右腿晚上睡覺(jué)抽筋可能是睡眠姿勢(shì)不對(duì)、腿部著涼、身體缺鈣等原因造成的。

1、睡眠姿勢(shì)不對(duì)：如果睡覺(jué)時(shí)的睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，經(jīng)常采取右側(cè)臥的姿勢(shì)睡覺(jué)，可能會(huì)對(duì)右腿造成壓迫，導(dǎo)致右腿的血液循環(huán)不暢，造成右腿晚上睡覺(jué)抽筋的現(xiàn)象。

2、腿部著涼：如果室內(nèi)的溫度比較低，睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有蓋好被子，或者是空調(diào)和風(fēng)扇口直接對(duì)著右腿吹，導(dǎo)致腿部長(zhǎng)時(shí)間接觸寒冷的空氣，可能會(huì)影響血液循環(huán)，引起右腿晚上睡覺(jué)抽筋。

3、身體缺鈣：如果平時(shí)不注意飲食的健康，導(dǎo)致機(jī)體沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入，可能會(huì)使身體嚴(yán)重缺乏鈣元素，影響到神經(jīng)信號(hào)的傳遞，進(jìn)而造成晚上睡覺(jué)時(shí)腿抽筋的現(xiàn)象。