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眼困沒精神是怎么回事

2024-03-01 14:34:51      

眼困沒精神可能是睡眠不足、過(guò)度用眼、結(jié)膜炎、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查,由醫(yī)生判斷情況之后,再給予相應(yīng)的處理措施。

1、睡眠不足:可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜造成睡眠不足,眼睛部位的組織得不到有效休息,長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài),因此會(huì)出現(xiàn)眼睛困、眼睛疲乏等。

2、過(guò)度用眼:如果長(zhǎng)時(shí)間使用電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品,可能會(huì)使眼睛部位的肌肉組織處于痙攣狀態(tài),表現(xiàn)為眼睛疲勞、發(fā)困、疼痛等。

3、結(jié)膜炎:通常是由細(xì)菌或者是病毒入侵結(jié)膜組織引發(fā)的炎癥反應(yīng),炎癥因子刺激到眼部神經(jīng),容易出現(xiàn)沒精神、眼睛疲勞、畏光等。

4、貧血:如果體內(nèi)的鐵元素?cái)z入不足或者是丟失過(guò)多,可能會(huì)影響身體的正常供血以及供氧,容易出現(xiàn)犯困、疲乏無(wú)力等癥狀。

5、甲狀腺功能減退:多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)的甲狀腺素分泌不足,造成機(jī)體的新陳代謝速度明顯減慢,影響到患者的正常精神狀態(tài),出現(xiàn)疲乏無(wú)力、犯困等癥狀。

患者要注意休息,每天的睡眠時(shí)間可以保持在8小時(shí)以上,以此能夠緩解眼睛部位的不適。還可以使用熱毛巾放在眼睛部位熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
崔馨

崔馨

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 眼科 副教授  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病:
青少年屈光不正的診斷、治療及預(yù)防以及眼表常見疾病、視神經(jīng)常見疾病的診治。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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