鴨脖中雖然所含熱量比較高，如果在晚上少量吃，一般不會(huì)發(fā)胖，反之則可能會(huì)發(fā)胖。如果過(guò)多吃鴨脖后機(jī)體出現(xiàn)任何不適癥狀，還要及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，避免因就診不及時(shí)導(dǎo)致病情加重。

鴨脖中含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等，如果在晚上少量吃鴨脖后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，例如跑步、跳繩等，幫助消耗體內(nèi)的熱量，一般不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。

如果每天晚上大量吃鴨脖，并且吃過(guò)之后直接躺在床上睡覺(jué)，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪在機(jī)體內(nèi)堆積，從而出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。

在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，主要以蔬菜、水果、粥類(lèi)等食物為主。同時(shí)還要多關(guān)注自身機(jī)體狀況，若發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象，還要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)處理。