肚子是腹部的俗稱，練肚子通常指的是腹部訓練，做腹部訓練時腹痛可能是還要繼續(xù)練的，也可能不能繼續(xù)練，需要根據疼痛具體情況分析，建議咨詢專業(yè)人士或者醫(yī)生，以免存在病癥因素導致產生嚴重后果。

腹部訓練的主要目的是強化腹部肌肉和力量，在運動過程中通常會反復拉伸腹部肌肉。如果只是輕微的腹部肌肉疼痛，通常是運動過程中刺激肌肉神經引起，一般適當適應后就可以改善，此時可能屬于還要繼續(xù)練的情況。

如果進行腹部訓練時，是腹腔內出現了疼痛情況，可能和急性胃腸炎、腸梗阻、急性闌尾炎等病癥有關，此時需要馬上前往醫(yī)院檢查和治療，通常是不能繼續(xù)練的，以免加重病情。

存在病癥原因的患者，在日常生活中需要適當調整自己的飲食結構，避免吃辣椒、生洋蔥等刺激性食物，可促進病情恢復。