古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
練肚子后肚子痛還要繼續(xù)練嗎
2024-05-30 15:37:32
肚子是腹部的俗稱，練肚子通常指的是腹部訓(xùn)練，做腹部訓(xùn)練時腹痛可能是還要繼續(xù)練的，也可能不能繼續(xù)練，需要根據(jù)疼痛具體情況分析，建議咨詢專業(yè)人士或者醫(yī)生，以免存在病癥因素導(dǎo)致產(chǎn)生嚴重后果。
腹部訓(xùn)練的主要目的是強化腹部肌肉和力量，在運動過程中通常會反復(fù)拉伸腹部肌肉。如果只是輕微的腹部肌肉疼痛，通常是運動過程中刺激肌肉神經(jīng)引起，一般適當(dāng)適應(yīng)后就可以改善，此時可能屬于還要繼續(xù)練的情況。
如果進行腹部訓(xùn)練時，是腹腔內(nèi)出現(xiàn)了疼痛情況，可能和急性胃腸炎、腸梗阻、急性闌尾炎等病癥有關(guān)，此時需要馬上前往醫(yī)院檢查和治療，通常是不能繼續(xù)練的，以免加重病情。
存在病癥原因的患者，在日常生活中需要適當(dāng)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辣椒、生洋蔥等刺激性食物，可促進病情恢復(fù)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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