糖尿病人一般能適量吃帶魚和黃魚。糖尿病是常見的代謝紊亂性疾病，以高血糖為主要標志，通常與遺傳、營養(yǎng)過剩、體力活動不足等有關，主要表現(xiàn)為多尿、多飲、多食等。建議病人定期去醫(yī)院進行血糖檢測，以了解血糖控制情況。

帶魚含有豐富的蛋白質、維生素A以及碘、鐵、鈣、磷等礦物質，同時碳水化合物含量較低，符合糖尿病人的飲食要求。雖然帶魚中含有脂肪，但大多數(shù)為不飽和脂肪酸，能輔助降低血脂，保護心血管健康，降低糖尿病并發(fā)心血管疾病的風險。另外，帶魚的升糖指數(shù)相對較低，適量吃并不會導致血糖發(fā)生大幅度波動，有助于保持血糖穩(wěn)定。

黃魚是一種常見的深海魚，是典型的高蛋白質、低脂肪、低糖食物，其中含有維生素A、維生素D、鈣元素和鐵元素等。糖尿病人適量食用非但不會引起血糖急劇升高，反而能補充身體所需的各種營養(yǎng)物質，有助于增強免疫力。

帶魚和黃魚雖好，但糖尿病人也不能貪多，每日食用量不能超過150克。同時應嚴格遵循醫(yī)囑用降糖藥，確保血糖水平穩(wěn)定。