大姨媽一般是指月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)通常能吃蒲公英，但應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。蒲公英為菊科蒲公英屬植物蒲公英的干燥全草，味苦、甘，性寒，歸肝經(jīng)、胃經(jīng)。若用藥后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)去醫(yī)院完善檢查項(xiàng)目，聽(tīng)從醫(yī)生意見(jiàn)治療。

蒲公英含有蒲公英固醇、蒲公英素、蒲公英苦素、萵苣醇、蒲公英賽醇等成分，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利濕通淋的功效，主要用于治療癰腫疔毒、乳癰內(nèi)癰等，能緩解肝火上炎所引起的目赤腫痛，減輕濕熱引起的黃疸、淋證。女性來(lái)月經(jīng)適量吃蒲公英，一般不會(huì)影響經(jīng)血的正常排出。但是蒲公英性寒，大量吃可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等不適，因此應(yīng)注意適量。

來(lái)月經(jīng)時(shí)應(yīng)保持心情舒暢，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、冥想、深呼吸等方式來(lái)減輕壓力，避免不良情緒刺激。