孕婦鼻炎是孕期常見問題，因孕期生理變化易引發(fā)。不建議孕婦隨意用藥，可通過按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴、合谷穴、風(fēng)池穴等部位緩解癥狀，安全又有效。

1. 孕婦鼻炎：孕期女性體內(nèi)激素水平變化，會使鼻黏膜發(fā)生腫脹、血管擴(kuò)張等，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，引發(fā)鼻炎。此外，孕期免疫力相對較低，也容易受到外界病菌侵襲，加重鼻炎癥狀。

2. 迎香穴：位于鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中。按摩迎香穴能促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，增強鼻腔的自我調(diào)節(jié)能力，減輕鼻塞、流涕等癥狀。按摩時用雙手食指指腹輕輕按壓迎香穴，每次按壓1 - 2分鐘，以有酸脹感為宜。

3. 印堂穴：在兩眉連線的中點處。印堂穴與鼻竅相通，按摩此穴位可起到通鼻竅、清頭目的作用。用拇指或食指指腹按壓印堂穴，力度適中，每次按摩2 - 3分鐘，可有效緩解鼻炎引起的頭痛、鼻塞等不適。

4. 鼻通穴：又名上迎香，在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。按摩鼻通穴能直接作用于鼻部，改善鼻腔的通氣功能。用食指或中指指腹按揉鼻通穴，每次按揉1 - 2分鐘，可減輕鼻黏膜的充血和水腫。

5. 合谷穴：位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。合谷穴是人體重要的保健穴位之一，按摩合谷穴可調(diào)節(jié)全身氣血運行，對鼻炎也有一定的治療作用。按摩時用一手拇指指腹按揉另一手的合谷穴，每次按揉2 - 3分鐘，兩側(cè)交替進(jìn)行。

6. 風(fēng)池穴：在項后枕骨下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。風(fēng)池穴具有疏風(fēng)解表、通竅止痛的功效，按摩風(fēng)池穴可改善頭部和鼻部的血液循環(huán)，緩解鼻炎癥狀。用雙手拇指指腹分別按揉兩側(cè)風(fēng)池穴，每次按揉2 - 3分鐘，以有酸脹感向頭部放散為宜。

孕婦鼻炎是孕期需要重視的問題，由于孕婦的特殊生理狀態(tài)，不建議隨意使用藥物治療。按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴、合谷穴、風(fēng)池穴等部位，是一種安全有效的緩解鼻炎癥狀的方法。不過，若鼻炎癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。