- Q:
- A:
規(guī)律作息，保持正確坐姿站姿，增加水果，蛋白質(zhì)攝入量，如果出現(xiàn)疼痛持續(xù)不消退，建議去醫(yī)院治療。詳細(xì) »
- Q:
- A:
不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動。避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右，不要睡彈簧床墊。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，你的情況腰椎間盤突出建議注意休息，睡硬板床，局部牽引按摩理療，不要腰部劇烈活動，應(yīng)用根痛平，腰痛寧等藥物觀察。必要時考慮微創(chuàng)或手術(shù)詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，這是可以采用按摩或是牽引來進(jìn)行治療的，注意不要有過重的體力勞動，配合針灸，膏藥治療，在必要時可以微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療的。祝你早日康復(fù) 詳細(xì) »
- Q:
- A:
目前治療腰椎間盤突出癥一般保守，介入，手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥和練功等...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤退行性變，纖維環(huán)破裂，髓核向后突出，刺激和或壓迫脊神經(jīng)或脊髓產(chǎn)生以坐骨神經(jīng)痛為主要癥狀的腰背痛。治療方法是比較多的，如理療、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),不要做彎腰又用力的動作，如伸展運(yùn)動. 生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，保持良好的生活習(xí)慣，注...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。不要做腰部承重較大的活動和勞動詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出癥術(shù)后可以做一些鍛煉的，例如抱腿觸胸，仰臥位抬骨盆，側(cè)臥位抬大腿，倒走...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出是長期不合理姿勢積累的結(jié)果，醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨試驗一下，倒走須注意：穿平底鞋小步子...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，不知道有沒有上內(nèi)固定的，應(yīng)該上了內(nèi)固定+融合手術(shù)的，一般來說最好臥床休息2-3個月的，這樣才達(dá)到骨性融合的?？梢宰鲋Ь呦麓不顒拥?，若是不下床可在床上行...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出患者需要謹(jǐn)慎做扭腰鍛煉。一般以休息為主，可以根據(jù)病情適當(dāng)按摩或牽引療法緩解病情。扭腰幅度大的話，有可能會加重病情詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出應(yīng)該是一種慢性關(guān)節(jié)病變，治療上可以根據(jù)病情應(yīng)用中醫(yī)牽引或推拿等方法試試。做健身運(yùn)動需要謹(jǐn)慎，不能做大幅度運(yùn)動詳細(xì) »
- Q:
- A:
此病是機(jī)械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預(yù)防和治療.相反,不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會加重病情,建議患者在治療期間應(yīng)盡量多休息,完全治愈后,再循序漸進(jìn)做...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：腰椎間盤突出癥建議你可以選擇針灸推拿治療配合自己的功能鍛煉治療。腰椎間盤突出癥的鍛...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰間盤突出的患者最還還是休息，平時睡硬板床，適度的活動，不要勞累，詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，腰間盤突出注意：1、疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥，可以輔理療、牽引等；2、疼痛緩解期：建議做燕飛運(yùn)動，鍛煉腰背肌，這是防止病情復(fù)發(fā)的關(guān)鍵；...詳細(xì) »
- Q:
- A:
有幫助的。一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,這是一種常見的骨科疾病.一般采用保守治療，但經(jīng)過保守治療后,效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療. 詳細(xì) »
- Q:
- A:
很多人對于運(yùn)動有些誤區(qū)，很多人認(rèn)為是缺乏鍛煉，于是拼命爬山，散步，仰臥起坐等等，這些都是對腰椎間盤突出癥不利的鍛煉，腰椎間盤突出癥需要鍛煉的是腰背肌，所以小...詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議您平時要避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動作、避免重體力勞動。癥狀較重時要臥硬板床，做針灸、理療、按摩、牽引治療，口服西樂葆、根痛平、彌可保、消脫止等藥物。癥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā). 詳細(xì) »
- Q:
- A:
（1）直腿抬高鍛煉（下圖）：術(shù)后第二天開始。患者仰臥位，膝關(guān)節(jié)伸直，腳上舉，鼓勵其主動抬高至最大幅度，他人協(xié)助進(jìn)一步抬高，幅度以30°為宜，雙下肢交替進(jìn)行。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，這種情況一般需要鍛煉至少半年以上，多數(shù)是一個長期的過程，最好是逐漸加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉，注意糾正不正確的姿勢，注意腰背部活動自我保護(hù)，以防止復(fù)發(fā)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰間盤突出的疾病沒有壓迫馬尾神經(jīng)，引起下肢麻木，行走困難等癥狀，是可以進(jìn)行適量的跑步鍛煉的，建議以慢跑或者散步等活動為宜。詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作，定時伸腰、挺胸活動，睡眠時的床不宜太軟。 ...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，你首先用你的手指在你的額頭上兩眉之間一橫指中間偏左一橫指的位置輕輕的揉幾下然后重壓一下，這樣反復(fù)一分鐘腰就會痛的輕一點，然后每天早上在吊環(huán)上雙手拉住吊...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢。另外站立的時候也可以強(qiáng)制...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出治療的方法可以采取椎間孔鏡進(jìn)行治療，效果比較好。平時注意休息，患有腰椎間盤突出癥的人不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出治療的方法可以采取椎間孔鏡進(jìn)行治療，效果比較好。平時注意休息，患有腰椎間盤突出癥的人不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬...詳細(xì) »
