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失眠最新問(wèn)答
Q:

沉迷手機(jī)游戲的危害有哪些

A:

你現(xiàn)在的情況是典型的游戲行為失控,咱們先要明白這背后的幾個(gè)關(guān)鍵影響。長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的游戲會(huì)讓大腦的多巴胺系統(tǒng)失調(diào)——就像天天吃重口味外賣(mài),再吃家常菜就覺(jué)得沒(méi)味...詳細(xì) »

Q:

植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)癥狀有什么

A:

這種情況很可能是植物神經(jīng)功能紊亂,也就是身體自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能暫時(shí)失調(diào)了。這個(gè)系統(tǒng)就像自動(dòng)導(dǎo)航,控制著心跳、消化這些不用我們操心的功能。長(zhǎng)期熬夜備考、工...詳細(xì) »

Q:

植物神經(jīng)紊亂五大癥狀

A:

您這種情況屬于典型的植物神經(jīng)功能紊亂,說(shuō)白了就是長(zhǎng)期壓力讓神經(jīng)系統(tǒng)"亂報(bào)警"了。比如心慌手抖是交感神經(jīng)過(guò)度興奮,腸胃不適是消化系統(tǒng)被情緒拖累,頭暈乏力是身體...詳細(xì) »

Q:

總覺(jué)得別人針對(duì)自己是什么心理問(wèn)題

A:

你這種情況在心理學(xué)上稱(chēng)為"妄想"或"被害妄想傾向",屬于認(rèn)知偏差的一種表現(xiàn)。先別急著給自己貼標(biāo)簽,這種情況很多人都有過(guò),但確實(shí)需要重視。你的大腦現(xiàn)在像過(guò)度靈...詳細(xì) »

Q:

怎么檢查植物神經(jīng)紊亂

A:

您描述的情況確實(shí)符合植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn),這種情況很多人都有過(guò),不用太焦慮。檢查主要分兩步:首先會(huì)通過(guò)基礎(chǔ)體檢排除甲狀腺功能異常、心臟問(wèn)題等器質(zhì)性疾病,可能需...詳細(xì) »

Q:

為什么總是不開(kāi)心感覺(jué)心情很壓抑

A:

我能理解這種持續(xù)的壓抑感讓你多難受,就像心里壓著塊大石頭喘不過(guò)氣。其實(shí)很多人都有過(guò)類(lèi)似經(jīng)歷,這就像情緒的"感冒",說(shuō)明你的身心需要調(diào)整了。咱們可以試試這幾個(gè)...詳細(xì) »

Q:

失眠了怎樣才能入睡?

A:

失眠口服七葉神安片腦靈素,刺五加,安神寶顆粒等試試。嚴(yán)重建議找中醫(yī)辨證治療調(diào)理另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.詳細(xì) »

Q:

長(zhǎng)期失眠煩躁的有效治療辦法有哪些

A:

你好,根據(jù)你的描述,建議你試試谷維素片+安神補(bǔ)腦液,如果這種情況沒(méi)有緩解,或者說(shuō)影響到了工作、生活、學(xué)習(xí),一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,如有什么不懂的可以在線向...詳細(xì) »

Q:

無(wú)煩惱卻失眠,晚上亂想入睡晚怎辦

A:

你好,失眠癥中醫(yī)稱(chēng)為不寐.引起不寐的原因主要有飲食不節(jié),情志失調(diào),勞倦,思慮過(guò)度,病后體虛等.治療建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及病情服用中藥治療,可用歸脾湯治療,也可用...詳細(xì) »

Q:

胃腸道外瘺有哪些臨床表現(xiàn)?

A:

你好臨床表現(xiàn)有:1.胃腸內(nèi)容物自體表創(chuàng)口(即瘺口)流出瘺口可經(jīng)久不愈;2.早期可有腹膜炎或腹腔膿腫的表現(xiàn)即發(fā)熱、腹脹或局限性壓痛、反跳痛等;3.全身可出現(xiàn)脫...詳細(xì) »

Q:

北京有哪些治失眠的好醫(yī)院及失眠治療方法

A:

考慮神經(jīng)衰弱引起,建議看看精神科醫(yī)生對(duì)癥治療,最好到中醫(yī)院進(jìn)行治療。希望我的分析對(duì)您有所幫助,如果需要進(jìn)一步咨詢(xún)的話,可以直接點(diǎn)擊在線咨詢(xún)。詳細(xì) »

Q:

入睡困難且有時(shí)胸悶是失眠嗎,需吃西藥嗎

A:

首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,飲食宜清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果。戒煙限酒。晚餐后到睡前不宜...詳細(xì) »

Q:

因工作壓力大擔(dān)心事務(wù)而難以入眠是失眠嗎?

A:

您好,1、按壓心包經(jīng):循著雙側(cè)上臂內(nèi)側(cè)中線,由上向下按壓,痛點(diǎn)再重點(diǎn)按壓,每日1—2次。2,雙手拇指和食指分別捏住雙側(cè)耳垂部位,輕輕地捻揉,使之產(chǎn)生酸脹和疼...詳細(xì) »

Q:

抑郁了生活中需注意哪些方面

A:

你好,建議多出去走走,在青山綠水中換一種心境。聽(tīng)一些積極向上,催人奮進(jìn)的歌曲音樂(lè)。應(yīng)該盡量分散注意力。飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi),魚(yú)類(lèi),...詳細(xì) »

Q:

年紀(jì)大易失眠,午覺(jué)不敢睡,不吃安眠藥難入睡,怎么辦?

A:

入睡困難、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少、早醒、醒后無(wú)法再入睡、頻頻從噩夢(mèng)中驚醒,自感整夜都在做惡夢(mèng)、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù)、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短,短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),長(zhǎng)者持...詳細(xì) »

Q:

49 歲男性睡眠差、胸悶難受如何改善

A:

49 歲男性出現(xiàn)睡眠差、胸悶難受的情況,可能是由心理因素、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)官能癥等原因引起。1.心理因素:長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑...詳細(xì) »

Q:

29 歲已婚女脾胃虛弱睡不好如何改善

A:

29 歲已婚女性,因脾胃虛弱出現(xiàn)睡眠問(wèn)題,可能與氣血不足、心理因素、飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣及環(huán)境因素等有關(guān)。1.氣血不足:脾胃虛弱會(huì)影響氣血生成,氣血不足導(dǎo)致心...詳細(xì) »

Q:

頸椎反弓、脊椎側(cè)彎加重,如何改善及相關(guān)影響

A:

頸椎反弓和脊椎側(cè)彎加重會(huì)給身體帶來(lái)諸多不適,如肢體麻木、失眠等。改善方法包括鍛煉、調(diào)整姿勢(shì)等,同時(shí)其可能對(duì)頭臉形態(tài)產(chǎn)生一定影響。1.鍛煉方法:可進(jìn)行游泳、瑜...詳細(xì) »

Q:

心慌心跳失眠伴噪音敏感如何應(yīng)對(duì)

A:

做心電圖看看是否是心肌缺血可能.還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.另外建議檢查是否是甲亢啊,建議檢查看看診斷清楚再說(shuō)啊.另外一定注意戒煙酒啊.這...詳細(xì) »

Q:

不失眠但多夢(mèng)易醒,午睡怕聲音,咋回事?

A:

不失眠但多夢(mèng),總是在睡夢(mèng)中驚醒。午睡時(shí)不可以有聲音,一點(diǎn)聲音都睡不著;睡著后,有一點(diǎn)聲音就醒。詳細(xì) »

Q:

近十多天白天累晚上卻睡不著且夜醒多次咋回事

A:

隨著生活節(jié)奏的加快及生活壓力的加大,失眠患者越來(lái)越多。一般都是心理因素引起的。可多吃些堿性食物(西瓜、桃、李、杏、荔枝、哈密瓜、櫻桃、草莓等)調(diào)節(jié)體液的酸堿...詳細(xì) »

Q:

間歇性失眠多年,有時(shí)整晚難眠,如何改善?

A:

病例分析:頑固性失眠往往為抑郁癥的一種表現(xiàn)形式意見(jiàn)建議:建議于精神科就診,選用抗抑郁藥物合并心理治療詳細(xì) »

Q:

睡眠差后背疼精神不佳是腰間盤(pán)突出嗎

A:

你好:你的情況可以吃健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行調(diào)理看看、然后在注意休息。詳細(xì) »

Q:

22 歲關(guān)鍵時(shí)緊張致表現(xiàn)差如何克服

A:

關(guān)鍵時(shí)緊張導(dǎo)致表現(xiàn)不佳,可能由心理因素、缺乏準(zhǔn)備、性格內(nèi)向、過(guò)往經(jīng)歷、身體狀況等造成。1.心理因素:對(duì)自身期望過(guò)高,害怕失敗,導(dǎo)致心理壓力過(guò)大。可通過(guò)自我心...詳細(xì) »

Q:

長(zhǎng)期失眠入睡難早醒該如何改善?

A:

你好,難入睡,睡眠淺多考慮是屬于腦神經(jīng)衰弱的情況,多是由于身體的精氣不足或用腦過(guò)度或勞累等因素導(dǎo)致的情況的?,F(xiàn)在的情況是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B1、谷...詳細(xì) »

Q:

21 歲經(jīng)常健忘且消瘦,睡眠不規(guī)律,如何改善?

A:

勤于用腦“用進(jìn)廢退”是生物界發(fā)展的一條普遍規(guī)律,中老年人經(jīng)??葱侣?、電視、電影,聽(tīng)音樂(lè)、特別是下象棋、圍棋,可以使大腦精力集中,腦細(xì)胞會(huì)處于活躍狀態(tài),從而減...詳細(xì) »

Q:

男性因精神壓力大失眠消瘦且食欲不振咋辦

A:

從描述的情況看應(yīng)該是壓力導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂,繼而引起的失眠和食欲降低、消瘦等癥狀建議患者注意休息,注意保暖,保持良好的心態(tài)。減輕壓力,避免緊張勞累熬夜。...詳細(xì) »

Q:

大學(xué)生住校睡眠差該如何改善

A:

病情分析:建議:首先要克服自己睡不著覺(jué)的心理壓力,而且要保持自己的愉悅,不要使自己很壓抑,睡覺(jué)前別做劇烈運(yùn)動(dòng),睡前泡泡腳,柔柔耳跟后面,都有助于睡眠,也可以...詳細(xì) »

Q:

青春期長(zhǎng)期失眠會(huì)影響智力發(fā)育嗎?

A:

你好,感謝你的提問(wèn)。長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致患者記憶力下降,對(duì)青春期智力發(fā)育是有一定影響的,需要引起足夠的重視。首先要清楚患者失眠的原因,一般而言,這個(gè)階段失眠的...詳細(xì) »

Q:

長(zhǎng)期頭痛失眠、情緒低落、記憶力差等如何改善

A:

原因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛,高血壓,腦血管病,中耳炎,枕大神經(jīng)痛,頸椎病,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā).所以要找到原因指導(dǎo)下的治療.平常注...詳細(xì) »

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