- Q:
- A:
高一學生因睡眠不足上課打瞌睡，可通過調(diào)整作息、適當運動、合理飲食、課間休息、保持良好坐姿等方法預(yù)防。1. 調(diào)整作息：盡量保證每天 7-8 小時的睡眠，養(yǎng)成規(guī)...詳細 »
- Q:
- A:
您好經(jīng)常發(fā)困平時可以注意飲食要清淡作息時間要規(guī)律保持良好的心態(tài)適當加強身體鍛煉癥狀長期出現(xiàn)的話建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果中藥可以...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議你去中醫(yī)院內(nèi)科看一看，喝一些健脾利濕的中藥，此外平時最好每天養(yǎng)成運動半小時的習慣，可以慢跑或打打羽毛球等。詳細 »
- Q:
- A:
測試題 請根據(jù)您近一周的感覺來進行評分 1、我感到情緒沮喪，郁悶 從無、1分有時、2分經(jīng)常、3分持續(xù)、4分 *2、我感到早晨心情最好 從無、4分有...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠需求因人而異，受多種因素影響，包括遺傳因素、生活習慣、睡眠質(zhì)量、心理狀態(tài)和身體狀況等。1.遺傳因素：個體的基因差異會導(dǎo)致對睡眠時長的需求不同。有些人天生...詳細 »
- Q:
- A:
你好，我來回答你的問題，睡眠是大腦休息的最好方式，一般要求青年人至少7小時。盡管你現(xiàn)在白天精神狀況良好，但是長期這樣下去還會出現(xiàn)一些問題。之所以你現(xiàn)在能耐受...詳細 »
- Q:
- A:
過多的睡眠是不正常的，建議你檢查下血脂和腦部血管?？从袥]有高血脂和腦血管狹窄。詳細 »
- Q:
- A:
寶寶睡眠不穩(wěn)定不一定就是兒童睡眠障礙，可能由多種因素導(dǎo)致，如環(huán)境不適、飲食問題、疾病影響、心理因素、生物鐘紊亂等。1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠的房間溫度過高或過...詳細 »
- Q:
- A:
一、神經(jīng)衰弱。常常表現(xiàn)為全身乏力、睡眠不良、頭痛、注意力渙散、健忘、情緒低落、食欲減退等，工作或?qū)W習效率低下?！《?、焦慮癥。會出現(xiàn)程度不一的頭暈、心悸、呼吸...詳細 »
- Q:
- A:
初三女生出現(xiàn)中午沒精神瞌睡且排便異常，可能是睡眠質(zhì)量不佳、學習壓力大、飲食不當、腸道功能紊亂、缺乏運動等原因所致。1. 睡眠質(zhì)量不佳：睡眠環(huán)境不舒適、多夢易...詳細 »
- Q:
- A:
孩子晚上睡覺時突然大哭，也屬睡眠障礙的一種。很可能是孩子在睡前玩耍得過于興奮引起的，也有可能是在白天玩耍得過于興奮或出現(xiàn)過哭鬧所致。一般這種情況是不要緊的，...詳細 »
- Q:
- A:
你好朋友別擔心,這種情況建議你最好注意加強鍛煉，注意調(diào)理好生活的啊，不要緊張詳細 »
- Q:
- A:
睡眠不好的情況下可以服用一些藥物調(diào)理治療，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。可以服用中藥調(diào)理治療，配合針灸治療，睡眠問題最根本的原因是大腦中樞神經(jīng)受損，導(dǎo)致腦神經(jīng)...詳細 »
- Q:
- A:
你好估計是神經(jīng)衰弱，和平時的工作緊張是有關(guān)系的。要注意治療期間調(diào)理飲食起居，是可以口服安神補腦液治療的，或是維生素調(diào)理，祝你健康。詳細 »
- Q:
- A:
比較嚴重的話,就建議求助于藥物了.藥物簡單的分中藥和西藥,現(xiàn)在大家已經(jīng)普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大.所以以中醫(yī)調(diào)理為佳：中醫(yī)一般分型（痰,火,氣,血虛...詳細 »
- Q:
- A:
晚上睡覺容易醒、存在睡眠障礙，可能由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習慣、藥物因素等引起。1.心理因素：焦慮、抑郁、緊張、壓力過大等不良情緒，會影響睡眠質(zhì)...詳細 »
- Q:
- A:
從你補充的情況可以排除工作的原因.還有幾個問題：1,睡眠差有多久了?2,你的睡眠習慣如何?是每天定時睡覺,還是想睡就睡?從入睡到醒來有幾個小時?如果能夠睡眠...詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)您對病情的描述，我分析，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠障礙最常見的就是入睡困難，輾轉(zhuǎn)難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜沒睡。還有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然睏...詳細 »
- Q:
- A:
出現(xiàn)頭暈、胸悶、睡眠差和氣喘，但檢查正常，可能是精神心理因素、不良生活習慣、環(huán)境影響、植物神經(jīng)紊亂、心肺功能稍弱等原因?qū)е隆?.精神心理因素：長期焦慮、緊張...詳細 »
- Q:
- A:
孩子睡眠不好，檢查出微量元素異常，治療后癥狀未改善，可能與神經(jīng)發(fā)育、環(huán)境、飲食、心理等多方面因素有關(guān)。1.神經(jīng)發(fā)育：孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，可能影響睡眠調(diào)節(jié)...詳細 »
- Q:
- A:
強迫癥是一種常見的精神障礙，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強迫觀念和強迫行為，嚴重影響生活。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。治療效...詳細 »
- Q:
- A:
治療失眠的方法很多，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時睡覺的習慣，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，另外中醫(yī)講“胃不和則臥不安...詳細 »
- Q:
- A:
白天疲乏瞌睡且晚上易醒可能由多種原因引起，如睡眠呼吸暫停綜合征、神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病等。1.睡眠呼吸暫停綜合征：患者在睡眠中呼吸反復(fù)...詳細 »
- Q:
- A:
晚上早睡卻多夢，第二天上班還打瞌睡，可能由精神壓力、睡眠環(huán)境、疾病因素、不良生活習慣、飲食不當?shù)纫稹?. 精神壓力：工作或生活中的壓力過大，導(dǎo)致大腦持續(xù)處...詳細 »
- Q:
- A:
你好，考慮植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱。服用谷維素片和刺五加，安神補腦液治療看看，保持愉快的心情。晚上睡覺不要超過11點為好。詳細 »
- Q:
- A:
看了您上述情況分析首先一天抽幾根的煙那么說明身體對煙癮依賴并不是很大主要還是心理上對煙的依賴所引起建議首先還是要樹立自己的信心以及了解煙對人體的危害必要時還...詳細 »
- Q:
- A:
睡太多導(dǎo)致臉部變胖，可能與新陳代謝減緩、水液代謝異常、激素水平變化、飲食不規(guī)律、缺乏運動等有關(guān)。1.新陳代謝減緩：睡眠過多可能使身體新陳代謝速度變慢，能量消...詳細 »
- Q:
- A:
每天打瞌睡且工作沒心情可能由睡眠不足、心理壓力、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱等因素引起。1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致白天打瞌睡、精神不佳。應(yīng)...詳細 »
- Q:
- A:
你好，是否懷孕可以通過查血HCG，或用早孕試紙尿液測試確認。一般在同房后1周可查血HCG或2周時用早孕試紙測試，注意用晨尿測試。祝你健康！詳細 »
