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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高一學生早上上課打瞌睡走神,可能是睡眠不足、壓力過大、營養(yǎng)不良、疾病影響、不良習慣等原因所致。 1. 睡眠不足:學生若晚上熬夜學習或玩手機,導致睡眠時間短、質(zhì)量差,白天就容易犯困走神。應保證每天 8 小時以上的充足睡眠。 2. 壓力過大:高中學習任務重,心理壓力大,可能影響精神狀態(tài)。家長和老師要關(guān)注孩子的心理,適當幫助其減壓。 3. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏某些維生素和礦物質(zhì),如維生素 B 族、鐵等,會影響大腦功能。要多吃蔬菜、水果、肉類等。 4. 疾病影響:比如貧血、鼻炎等,都可能導致大腦缺氧,引起困倦和注意力不集中。需就醫(yī)檢查確診。 5. 不良習慣:長期久坐不運動,血液循環(huán)不暢,也會使人精神不佳。要適當增加運動。 總之,孩子出現(xiàn)這種情況,家長要綜合考慮各方面因素。若情況持續(xù)不改善,應及時帶孩子去醫(yī)院做全面檢查,以確定具體原因并采取相應措施。
2025-02-26 12:02
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這位朋友你好,根據(jù)你所說的情況,可能是心血不足引起來的表現(xiàn),心主神志,在心血虛的情況下,心神失養(yǎng),就會造成你所說的表現(xiàn)。。這種情況可以采取養(yǎng)血安神的措施進行調(diào)理,建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診,確定后對癥用藥進行治療
2015-12-30 09:43
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,孩子可能以為學習壓力大導致的一些平時睡眠差,睡眠質(zhì)量不好的問題,這種情況可以使用中醫(yī)調(diào)理一下就可以很快恢復的,平時注意不要讓孩子學習壓力過大,注意適當休息,勞逸結(jié)合。如果想要更詳細的咨詢治療,及時聯(lián)系我們
2015-12-30 07:09
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回答2
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趙毅 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好出現(xiàn)這情況可考慮為睡眠紊亂。嗜睡是夜晚睡眠時間不足或睡眠紊亂造成的.精神抑郁是導致人們?nèi)臻g極度嗜睡最為重要的危險因素
2015-12-30 06:40
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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過多的睡眠是不正常的,建議你檢查下血脂和腦部血管??从袥]有高血脂和腦血管狹窄。
2015-12-30 06:29
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