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驚嚇過(guò)度引起的睡眠障礙伴有焦慮癥，治療方法通常包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療及物理治療等。 1.心理治療：通過(guò)認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等，幫助患者改變對(duì)驚嚇事件的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式，減輕焦慮和改善睡眠。 2.藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗抑郁焦慮藥物，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解癥狀。阿普唑侖、勞拉西泮等苯二氮?類(lèi)藥物，可短期改善睡眠和焦慮。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽；減少咖啡因和酒精攝入。 4.中醫(yī)治療：采用中藥調(diào)理，如安神定志丸等，也可行針灸、推拿等中醫(yī)療法。 5.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等方法，能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)功能，改善癥狀。 總之，對(duì)于因驚嚇過(guò)度導(dǎo)致的睡眠障礙伴焦慮癥，需要綜合多種治療方法，并根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行個(gè)性化治療?；颊邞?yīng)積極配合治療，保持良好的心態(tài)，促進(jìn)康復(fù)。

焦慮癥，是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征.焦慮癥是神經(jīng)癥中相對(duì)治療效果較好，預(yù)后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療.

指導(dǎo)意見(jiàn):受驚嚇后，睡眠會(huì)受到影響，睡眠持續(xù)不好就會(huì)引起焦慮癥，本疾病的治療應(yīng)當(dāng)采用沒(méi)有依賴性的中醫(yī)中草藥對(duì)癥治療，因?yàn)樗菑母旧险{(diào)理，好了不會(huì)復(fù)發(fā)。

這種情況下，需要在及時(shí)服用苯二氮卓類(lèi)藥物治療的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理治療，二者結(jié)合才能達(dá)到最佳治療效果。例如勞拉或者丁螺環(huán)酮放松療法治療等。

建議先做微量元素檢查,有缺乏的情況下建議盡快做補(bǔ)充,注意飲食調(diào)節(jié),合理搭配食物,可以適當(dāng)服用免疫調(diào)節(jié)劑。希望可以幫到你.