打瞌睡頻繁兩年多伴曾受驚嚇和淋巴結(jié)發(fā)炎血象高,咋回事?
每天打瞌睡超過(guò)六次以上兩年多,曾經(jīng)受到驚嚇,淋巴結(jié)發(fā)炎,血線高于兩萬(wàn)七
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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頻繁打瞌睡兩年多,且曾受驚嚇、淋巴結(jié)發(fā)炎、血象高于兩萬(wàn)七,可能由多種因素導(dǎo)致,如睡眠障礙、心理因素、感染、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、內(nèi)分泌紊亂等。 1. 睡眠障礙:長(zhǎng)期睡眠不足、睡眠呼吸暫停等可引起白天打瞌睡。需改善睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息,必要時(shí)使用助眠藥物如唑吡坦、艾司唑侖、佐匹克隆。 2. 心理因素:受到驚嚇等心理創(chuàng)傷可能影響精神狀態(tài)??赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練緩解,嚴(yán)重時(shí)服用抗焦慮抑郁藥物如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林。 3. 感染:淋巴結(jié)發(fā)炎、血象高提示身體存在感染。明確感染源后,使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星進(jìn)行治療。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題:神經(jīng)系統(tǒng)功能異常也會(huì)導(dǎo)致打瞌睡。需進(jìn)一步檢查,如腦電圖、頭顱磁共振等。 5. 內(nèi)分泌紊亂:甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病可能有此癥狀。通過(guò)檢查甲狀腺功能確診,治療藥物有左甲狀腺素鈉。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息,保持良好的生活習(xí)慣。
2025-02-26 12:17
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子的這種情況是應(yīng)該注意看看是不是有炎癥的情況這種情況是可以進(jìn)行消炎的治療看看的可用點(diǎn)青霉素進(jìn)行治療的另外就是這種情況必要的情況還可進(jìn)行詳細(xì)的檢查一下看看的如果是懷疑血液?jiǎn)栴}的情況可進(jìn)行檢查骨穿看看的
2015-12-30 15:10
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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如果要猜一種生理反應(yīng),是每個(gè)人都曾經(jīng)歷過(guò)的,非打瞌睡莫屬.為什么會(huì)打瞌睡?除了一般所能想到,空氣不流通,屋內(nèi)缺氧,生活作息晚,長(zhǎng)期睡眠不足外,也可能是身體正發(fā)出警示訊號(hào).尤其明明睡眠時(shí)間足夠,隔天仍然不敵瞌睡蟲(chóng)叨擾,昏沈欲睡.最出名的瞌睡族,可遠(yuǎn)溯千年前,因?yàn)榻?jīng)常上課打瞌睡,被孔子斥責(zé)朽木不可雕也的宰予.替宰予伸冤「中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,經(jīng)常打瞌睡表示脾胃功能不好,」致力於傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)30多年,曾受聘到北京,湖南中醫(yī)學(xué)院客座教授吳長(zhǎng)新笑說(shuō),宰予不懶,只是脾功能差些,該替宰予平反了.中醫(yī)古書(shū)早有記載,脾胃之虛,怠惰嗜臥.夏天嗜睡,因?yàn)槭顭岷膫獨(dú)?有損精神;冬天如果經(jīng)常嗜睡,表示「身體陽(yáng)氣不足或脾虛濕熱,」長(zhǎng)庚醫(yī)院中醫(yī)師郭宗禎說(shuō).經(jīng)常思慮多,好動(dòng)腦或飲食控制失當(dāng)?shù)娜?往往傷脾,影養(yǎng)脾運(yùn)化能力.當(dāng)脾胃功能欠佳時(shí),容易氣血不足,氣血兩虛的結(jié)果是,腦部供氧不足,易昏沈嗜睡.脾和胃像孿生兄弟,功能相輔相成.脾的功能是消化食物,負(fù)責(zé)運(yùn)送營(yíng)養(yǎng),「中醫(yī)的脾,其實(shí)就是西醫(yī)說(shuō)的胰臟,」郭宗禎醫(yī)師解釋,至於胃,負(fù)責(zé)吸收食物.從中醫(yī)觀點(diǎn),脾胃另個(gè)重要功能是代謝濕氣,當(dāng)脾胃功能差,體質(zhì)又偏濕熱時(shí),往往無(wú)法有效化解濕氣,會(huì)出現(xiàn)身體沈重,精神不振,想睡覺(jué)或胸悶的癥狀.濕氣的特質(zhì)是黏滯,沈重,不容易去除.郭宗禎建議,可以從外在和內(nèi)在減少濕氣侵?jǐn)_,譬如住家環(huán)境要避免濕氣過(guò)重,少淋雨,偏濕冷的食物,好比冰水,盡量少吃.當(dāng)心過(guò)度嗜睡的潛在危險(xiǎn)根據(jù)林口長(zhǎng)庚睡眠醫(yī)學(xué)中心主任陳濘宏醫(yī)師估計(jì),目前國(guó)內(nèi)約有4~5%的人有嗜睡困擾,除了上課或工作無(wú)法專注,記憶力減退之外,甚至有安全上的隱憂,好比邊開(kāi)車(chē)邊打瞌睡,險(xiǎn)象環(huán)生.經(jīng)常在白天嗜睡,原因除了中醫(yī)說(shuō)的脾胃功能失調(diào),睡眠不足或有憂郁癥之外,也可能是睡眠發(fā)生障礙,需要盡一步診斷.陳濘宏表示,曾有個(gè)40多歲的中小企業(yè)老板,開(kāi)車(chē)開(kāi)到一半「不知不覺(jué)」睡著,連續(xù)發(fā)生三次車(chē)禍,原以為只是睡眠不足打瞌睡,到睡眠中心診斷才知道,自己有睡眠呼吸暫停的毛病.這種癥狀起因於呼吸道出了問(wèn)題,呼吸受阻,一夜醒來(lái)好幾次,睡醒后反而疲憊不堪,白天容易昏沉想睡覺(jué),甚而在不知不覺(jué)中睡著,相當(dāng)危險(xiǎn).睡眠專家建議,調(diào)整作息飲食或多運(yùn)動(dòng)可以改善打瞌睡.運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)化心腎,帶動(dòng)氣血循環(huán),有利肺部做氣體交換,肺強(qiáng),脾也跟著強(qiáng),即使體內(nèi)有濕阻礙,也能一一化解去濕.當(dāng)打瞌睡頻率過(guò)高,就得找醫(yī)生診斷.我們提供幾招,幫你趕走瞌睡蟲(chóng),并附上一份評(píng)估量表,檢測(cè)自己是不是到了該問(wèn)診的程度了.第1招:吃出好精神如果下午要開(kāi)會(huì),為了避免打瞌睡,最好不要吃太多或太快,以免影響消化.少吃油炸食物,吃得清爽有助血液清澈,避免氣血沈滯.在選擇食物的順序上,午餐吃米或面等碳水化合物的食物之前,建議先吃肉類(lèi)或蛋等蛋白質(zhì)食物,免得血清促進(jìn)素增加,導(dǎo)致昏沈欲睡,影響反應(yīng)力.經(jīng)常習(xí)慣打瞌睡,體質(zhì)又偏濕熱的人,郭宗禎建議不妨食療,不過(guò)最好先了解自己屬於哪種體質(zhì).你屬於哪種體質(zhì)?A.脾胃氣虛型:消化不好,臉色蒼白,體力不足,軟便,腹瀉,經(jīng)常愛(ài)困.食用香砂六君子湯:能健脾益氣,提神.(配方:人參10克,白術(shù)12克,茯苓12克,甘草6克,半夏10克,陳皮9克,木香6克,砂仁9克)B.體質(zhì)濕熱型:精神不濟(jì),嗜睡,頭昏沈重,口苦,煩躁易怒,胸悶,喉嚨乾食用龍膽瀉肝湯:能清肝利膽,去痰醒腦.(配方:龍膽草9克,梔子,黃芩,柴胡各6克,生地,車(chē)前子各9克,澤瀉6克,木通甘草各3克,當(dāng)歸6克)提醒:為了避免自我判斷失誤,使用前建議徵詢專業(yè)中醫(yī)師意見(jiàn).第2招:通風(fēng)好光線足夠保持室內(nèi)空氣流通,是避免哈欠連連的基本條件.郭宗禎醫(yī)師舉中國(guó)大陸曾進(jìn)行的一項(xiàng)研究,研究人員測(cè)量學(xué)生上課環(huán)境的二氧化碳含量,結(jié)果發(fā)現(xiàn),教室內(nèi)部的二氧化碳含量比一般場(chǎng)所高出3倍,「不當(dāng)?shù)耐L(fēng)設(shè)備,使得空氣交換不良,腦部含氧量降低,當(dāng)然昏昏欲睡,」郭宗禎說(shuō).除了通風(fēng)好,充足的光線也很重要.當(dāng)眼睛受到光線照射的刺激,會(huì)壓抑褪黑激素的分泌,「當(dāng)褪黑激素的分泌減少,容易保持清醒,相反,如果分泌增加,就會(huì)想睡覺(jué),」長(zhǎng)庚睡眠中心主任陳濘宏解釋所謂的「光治療法」.將這種光治療原理運(yùn)用到工作環(huán)境,如果上班或開(kāi)會(huì)時(shí)昏昏欲睡,不妨讓光線更亮,有助於提振精神.第3招:衣服不要穿太多冬天冷,為了保暖通常會(huì)加穿衣服,可是如果穿太多,反而容易昏沉欲睡.梅門(mén)一氣流行養(yǎng)生學(xué)苑太極氣功資深教練饒懷英強(qiáng)調(diào),即使冷冬,衣服也不要穿太多,避免在電暖爐前烤火,因?yàn)椤笩釟鈺?huì)刺激體內(nèi)更悶燥,將寒氣逼入五臟六腑.」傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,寒氣逼心,容易發(fā)生心悸或呼吸梗塞;當(dāng)寒氣走到肝,易顯疲倦;走到脾,會(huì)消化不良;寒氣入肺,呼吸道系統(tǒng)易出問(wèn)題,氣喘機(jī)率高;走到腎,有腎虛現(xiàn)象,精神狀況較差.保暖,適當(dāng)就好.如果經(jīng)常待在門(mén)窗緊閉的室內(nèi),為了避免成為瞌睡族,除了調(diào)整室溫不太熱或過(guò)冷,也不要穿太多衣服.第4招:手部按摩主持重要會(huì)議或參加重要場(chǎng)合時(shí),忍不住打哈欠或打瞌睡都是失禮的表現(xiàn),適時(shí)按摩手部穴位,有助於恢復(fù)元?dú)?提振精神.這里介紹兩個(gè)手部穴位按摩,快速趕跑瞌睡蟲(chóng),避免當(dāng)眾糗態(tài)百出.A.按摩腦部反射區(qū)功效:減輕疲勞引起的頭痛不舒服,有助於醒腦提神.做法:1.右手大拇指與食指輕輕夾住左手大拇指指甲兩側(cè)的凹陷處,以垂直方式輕輕揉捏此穴位,主要按摩點(diǎn)在食指.2.慢慢出力揉捏,不要用蠻力,按完左手,再按右手.B.按摩脾的反射區(qū)功效:增強(qiáng)脾胃功能,避免昏沈欲睡.做法:1.右手大拇指按壓左手大拇指骨下掌面,隆起像雞腿肉的這塊區(qū)域,稱做「大魚(yú)際」,也是脾的反射區(qū).先按左手再按右手.2.按摩方法很簡(jiǎn)單,拇指按下去后,輕揉每個(gè)地方,感覺(jué)痛的地方可多揉.中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為疼痛的原因,是反射區(qū)的經(jīng)脈有淤結(jié),古書(shū)說(shuō)「百病皆起於淤」,多按壓痛點(diǎn)能使淤結(jié)處沖散,促進(jìn)身體代謝循環(huán).手部按摩簡(jiǎn)單易學(xué),人人能做,很適合平時(shí)保健,不過(guò),仍有幾個(gè)原則要注意:▓不能愈按愈痛.不論自己按或別人幫忙按摩,都不能過(guò)度用力,以免因疼痛導(dǎo)致全身緊繃,長(zhǎng)久下來(lái)反而氣血不通暢,甚至局部部位僵硬,造成肌肉纖維化.▓按完不用冷水洗手.可以每天按摩,隨時(shí)隨地按,但按完不要用冷水洗手,以免因毛細(xì)孔張大,讓寒氣有機(jī)可趁.▓按摩過(guò)程可以適量喝點(diǎn)常溫水,幫助氣血活化.▓服藥期間也可以按.不論中藥或西藥,手部按摩不會(huì)有負(fù)面影響,切忌不要猛然停藥.(資料參考:中華民國(guó)手足健康會(huì)創(chuàng)會(huì)人吳長(zhǎng)新)第5招:提神醒腦養(yǎng)生功A.左右高甩法功效:精神不佳時(shí)練左右高甩,能在短時(shí)間內(nèi)甩走瞌睡蟲(chóng),讓心情輕松愉快.步驟:1.兩腳平行與肩同寬,站穩(wěn)地面.2.吸氣,往左轉(zhuǎn)腰,兩手同步甩高.3.吐氣,兩手下甩,往右轉(zhuǎn)腰,兩手甩高吸氣.4.如此左右交替來(lái)回甩,每次甩10分鐘.枕首法功效:能提神醒腦,提振精神.步驟:1.吸氣,兩手於兩側(cè)往上提,交叉枕在腦后.2.吐氣,順勢(shì)弓身低頭.3.吸氣,慢慢起身,吐氣.4.兩手慢慢放下,身形回正,全身放松.可連續(xù)練10分鐘.
2015-12-30 13:05
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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有以下幾個(gè)可能,你參考下:1,可能是血粘度高.2,可能是腦缺氧.這兩樣都要去醫(yī)院檢查一下才能確診.3,沒(méi)有引起你興趣的事情,讓你打不起精神.這需要你的自我調(diào)節(jié).4,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下.5,不要吃得太飽,營(yíng)養(yǎng)要適當(dāng),不要過(guò)度.建議到醫(yī)院的神經(jīng)科做一個(gè)全面具體的檢查,以確定病情,對(duì)癥治療!
2015-12-30 10:05
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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還是抓緊去大醫(yī)院治療吧,再就是我給你提供幾個(gè)辦法吧.1,做深呼吸,深呼吸可以減慢心跳速度,減少神經(jīng)張力,降低血壓.每天做10-15次深呼吸.另外,任何時(shí)候,當(dāng)你感覺(jué)緊張或壓力很大時(shí),就做做深呼吸.讓空氣充滿你的胸部和腹部,然后再慢慢地呼出.邁克爾·施密德特著有《厭倦疲勞》一書(shū),建議每分鐘呼吸12-16次.2,沉思,人們常常通過(guò)沉思來(lái)放松自己.沉思確實(shí)可以幫助人們消除疲勞.找一個(gè)安靜的地方,然后舒舒服地坐著,放松,閉上眼睛,想象一個(gè)像“一”那樣簡(jiǎn)單的字.當(dāng)其他想法侵入時(shí),集中精力,再去想先前的那個(gè)字.3,慢慢地做一些伸展運(yùn)動(dòng),做伸展運(yùn)動(dòng)的效果跟做深呼吸差不多.它可以減輕肌肉張力,加速血液在體內(nèi)的循環(huán),以及幫助把氧氣輸送到大腦.每天開(kāi)始時(shí)都來(lái)一次和緩和,適度的,給身體增加活力的伸展.彎曲脊柱可以加速體內(nèi)的循環(huán).最好的伸展運(yùn)動(dòng)是:雙手和膝蓋著地,然后慢慢地,用勁地把背彎成弓形.保持這種姿勢(shì)10秒鐘,然后慢慢地放松.或?qū)⒛_以肩寬分開(kāi),身體略微向前傾斜,屈膝,把你的手放在大腿中部,然后輕輕地彎腰,保持10秒鐘,再放松.再重復(fù)做.4,尊重你的生物鐘,我們中的有些人早晨時(shí)精力旺盛,而其他人晚上精力最好.“如果你起床后,需要喝三到四杯咖啡才能提起神,那你很可能不是一個(gè)‘早上精力旺’的人.”查爾斯·昆茲勒曼如是說(shuō),他著有《如何讓你的能量和生產(chǎn)能力最大化》一書(shū).找出你的“黃金時(shí)間”,把你最重要的工作留到你“高能量的時(shí)間段”.比如,如果你是一個(gè)“云雀”,那就在上午安排一天中最重要的事,而不要安排在下午,因?yàn)橄挛鐣r(shí),你的精力已經(jīng)衰退了.5,少吃多餐,吃飯時(shí),血液將更多地跑到腸胃,大腦供血相對(duì)不足,所以我們會(huì)變得遲鈍,不想動(dòng).部分專家相信每天吃5到6頓,一頓吃一點(diǎn)點(diǎn),那么你的血糖將保持穩(wěn)定.不要過(guò)多食用高脂肪的食物,比如肥肉,冰淇淋等.消化這些食物,需要的時(shí)間長(zhǎng),因而大腦供血不足的時(shí)間也長(zhǎng).但是不要忽略那些帶有基本的脂肪的食物,比如魚(yú)和堅(jiān)果.它們是很重要的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品.
2015-12-30 04:40
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