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打瞌睡頻繁兩年多伴曾受驚嚇和淋巴結(jié)發(fā)炎血象高,咋回事?

睡眠障礙

每天打瞌睡超過六次以上兩年多,曾經(jīng)受到驚嚇,淋巴結(jié)發(fā)炎,血線高于兩萬七

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    頻繁打瞌睡兩年多,且曾受驚嚇、淋巴結(jié)發(fā)炎、血象高于兩萬七,可能由多種因素導(dǎo)致,如睡眠障礙、心理因素、感染、神經(jīng)系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌紊亂等。 1. 睡眠障礙:長期睡眠不足、睡眠呼吸暫停等可引起白天打瞌睡。需改善睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息,必要時使用助眠藥物如唑吡坦、艾司唑侖、佐匹克隆。 2. 心理因素:受到驚嚇等心理創(chuàng)傷可能影響精神狀態(tài)。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練緩解,嚴重時服用抗焦慮抑郁藥物如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林。 3. 感染:淋巴結(jié)發(fā)炎、血象高提示身體存在感染。明確感染源后,使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星進行治療。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問題:神經(jīng)系統(tǒng)功能異常也會導(dǎo)致打瞌睡。需進一步檢查,如腦電圖、頭顱磁共振等。 5. 內(nèi)分泌紊亂:甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病可能有此癥狀。通過檢查甲狀腺功能確診,治療藥物有左甲狀腺素鈉。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視,及時就醫(yī),明確原因后進行針對性治療。同時要注意休息,保持良好的生活習(xí)慣。

    2025-02-26 12:17
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孩子的這種情況是應(yīng)該注意看看是不是有炎癥的情況這種情況是可以進行消炎的治療看看的可用點青霉素進行治療的另外就是這種情況必要的情況還可進行詳細的檢查一下看看的如果是懷疑血液問題的情況可進行檢查骨穿看看的

    2015-12-30 15:10
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    如果要猜一種生理反應(yīng),是每個人都曾經(jīng)歷過的,非打瞌睡莫屬.為什么會打瞌睡?除了一般所能想到,空氣不流通,屋內(nèi)缺氧,生活作息晚,長期睡眠不足外,也可能是身體正發(fā)出警示訊號.尤其明明睡眠時間足夠,隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾,昏沈欲睡.最出名的瞌睡族,可遠溯千年前,因為經(jīng)常上課打瞌睡,被孔子斥責(zé)朽木不可雕也的宰予.替宰予伸冤「中醫(yī)學(xué)認為,經(jīng)常打瞌睡表示脾胃功能不好,」致力於傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)30多年,曾受聘到北京,湖南中醫(yī)學(xué)院客座教授吳長新笑說,宰予不懶,只是脾功能差些,該替宰予平反了.中醫(yī)古書早有記載,脾胃之虛,怠惰嗜臥.夏天嗜睡,因為暑熱耗傷元氣,有損精神;冬天如果經(jīng)常嗜睡,表示「身體陽氣不足或脾虛濕熱,」長庚醫(yī)院中醫(yī)師郭宗禎說.經(jīng)常思慮多,好動腦或飲食控制失當(dāng)?shù)娜?往往傷脾,影養(yǎng)脾運化能力.當(dāng)脾胃功能欠佳時,容易氣血不足,氣血兩虛的結(jié)果是,腦部供氧不足,易昏沈嗜睡.脾和胃像孿生兄弟,功能相輔相成.脾的功能是消化食物,負責(zé)運送營養(yǎng),「中醫(yī)的脾,其實就是西醫(yī)說的胰臟,」郭宗禎醫(yī)師解釋,至於胃,負責(zé)吸收食物.從中醫(yī)觀點,脾胃另個重要功能是代謝濕氣,當(dāng)脾胃功能差,體質(zhì)又偏濕熱時,往往無法有效化解濕氣,會出現(xiàn)身體沈重,精神不振,想睡覺或胸悶的癥狀.濕氣的特質(zhì)是黏滯,沈重,不容易去除.郭宗禎建議,可以從外在和內(nèi)在減少濕氣侵擾,譬如住家環(huán)境要避免濕氣過重,少淋雨,偏濕冷的食物,好比冰水,盡量少吃.當(dāng)心過度嗜睡的潛在危險根據(jù)林口長庚睡眠醫(yī)學(xué)中心主任陳濘宏醫(yī)師估計,目前國內(nèi)約有4~5%的人有嗜睡困擾,除了上課或工作無法專注,記憶力減退之外,甚至有安全上的隱憂,好比邊開車邊打瞌睡,險象環(huán)生.經(jīng)常在白天嗜睡,原因除了中醫(yī)說的脾胃功能失調(diào),睡眠不足或有憂郁癥之外,也可能是睡眠發(fā)生障礙,需要盡一步診斷.陳濘宏表示,曾有個40多歲的中小企業(yè)老板,開車開到一半「不知不覺」睡著,連續(xù)發(fā)生三次車禍,原以為只是睡眠不足打瞌睡,到睡眠中心診斷才知道,自己有睡眠呼吸暫停的毛病.這種癥狀起因於呼吸道出了問題,呼吸受阻,一夜醒來好幾次,睡醒后反而疲憊不堪,白天容易昏沉想睡覺,甚而在不知不覺中睡著,相當(dāng)危險.睡眠專家建議,調(diào)整作息飲食或多運動可以改善打瞌睡.運動能強化心腎,帶動氣血循環(huán),有利肺部做氣體交換,肺強,脾也跟著強,即使體內(nèi)有濕阻礙,也能一一化解去濕.當(dāng)打瞌睡頻率過高,就得找醫(yī)生診斷.我們提供幾招,幫你趕走瞌睡蟲,并附上一份評估量表,檢測自己是不是到了該問診的程度了.第1招:吃出好精神如果下午要開會,為了避免打瞌睡,最好不要吃太多或太快,以免影響消化.少吃油炸食物,吃得清爽有助血液清澈,避免氣血沈滯.在選擇食物的順序上,午餐吃米或面等碳水化合物的食物之前,建議先吃肉類或蛋等蛋白質(zhì)食物,免得血清促進素增加,導(dǎo)致昏沈欲睡,影響反應(yīng)力.經(jīng)常習(xí)慣打瞌睡,體質(zhì)又偏濕熱的人,郭宗禎建議不妨食療,不過最好先了解自己屬於哪種體質(zhì).你屬於哪種體質(zhì)?A.脾胃氣虛型:消化不好,臉色蒼白,體力不足,軟便,腹瀉,經(jīng)常愛困.食用香砂六君子湯:能健脾益氣,提神.(配方:人參10克,白術(shù)12克,茯苓12克,甘草6克,半夏10克,陳皮9克,木香6克,砂仁9克)B.體質(zhì)濕熱型:精神不濟,嗜睡,頭昏沈重,口苦,煩躁易怒,胸悶,喉嚨乾食用龍膽瀉肝湯:能清肝利膽,去痰醒腦.(配方:龍膽草9克,梔子,黃芩,柴胡各6克,生地,車前子各9克,澤瀉6克,木通甘草各3克,當(dāng)歸6克)提醒:為了避免自我判斷失誤,使用前建議徵詢專業(yè)中醫(yī)師意見.第2招:通風(fēng)好光線足夠保持室內(nèi)空氣流通,是避免哈欠連連的基本條件.郭宗禎醫(yī)師舉中國大陸曾進行的一項研究,研究人員測量學(xué)生上課環(huán)境的二氧化碳含量,結(jié)果發(fā)現(xiàn),教室內(nèi)部的二氧化碳含量比一般場所高出3倍,「不當(dāng)?shù)耐L(fēng)設(shè)備,使得空氣交換不良,腦部含氧量降低,當(dāng)然昏昏欲睡,」郭宗禎說.除了通風(fēng)好,充足的光線也很重要.當(dāng)眼睛受到光線照射的刺激,會壓抑褪黑激素的分泌,「當(dāng)褪黑激素的分泌減少,容易保持清醒,相反,如果分泌增加,就會想睡覺,」長庚睡眠中心主任陳濘宏解釋所謂的「光治療法」.將這種光治療原理運用到工作環(huán)境,如果上班或開會時昏昏欲睡,不妨讓光線更亮,有助於提振精神.第3招:衣服不要穿太多冬天冷,為了保暖通常會加穿衣服,可是如果穿太多,反而容易昏沉欲睡.梅門一氣流行養(yǎng)生學(xué)苑太極氣功資深教練饒懷英強調(diào),即使冷冬,衣服也不要穿太多,避免在電暖爐前烤火,因為「熱氣會刺激體內(nèi)更悶燥,將寒氣逼入五臟六腑.」傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,寒氣逼心,容易發(fā)生心悸或呼吸梗塞;當(dāng)寒氣走到肝,易顯疲倦;走到脾,會消化不良;寒氣入肺,呼吸道系統(tǒng)易出問題,氣喘機率高;走到腎,有腎虛現(xiàn)象,精神狀況較差.保暖,適當(dāng)就好.如果經(jīng)常待在門窗緊閉的室內(nèi),為了避免成為瞌睡族,除了調(diào)整室溫不太熱或過冷,也不要穿太多衣服.第4招:手部按摩主持重要會議或參加重要場合時,忍不住打哈欠或打瞌睡都是失禮的表現(xiàn),適時按摩手部穴位,有助於恢復(fù)元氣,提振精神.這里介紹兩個手部穴位按摩,快速趕跑瞌睡蟲,避免當(dāng)眾糗態(tài)百出.A.按摩腦部反射區(qū)功效:減輕疲勞引起的頭痛不舒服,有助於醒腦提神.做法:1.右手大拇指與食指輕輕夾住左手大拇指指甲兩側(cè)的凹陷處,以垂直方式輕輕揉捏此穴位,主要按摩點在食指.2.慢慢出力揉捏,不要用蠻力,按完左手,再按右手.B.按摩脾的反射區(qū)功效:增強脾胃功能,避免昏沈欲睡.做法:1.右手大拇指按壓左手大拇指骨下掌面,隆起像雞腿肉的這塊區(qū)域,稱做「大魚際」,也是脾的反射區(qū).先按左手再按右手.2.按摩方法很簡單,拇指按下去后,輕揉每個地方,感覺痛的地方可多揉.中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為疼痛的原因,是反射區(qū)的經(jīng)脈有淤結(jié),古書說「百病皆起於淤」,多按壓痛點能使淤結(jié)處沖散,促進身體代謝循環(huán).手部按摩簡單易學(xué),人人能做,很適合平時保健,不過,仍有幾個原則要注意:▓不能愈按愈痛.不論自己按或別人幫忙按摩,都不能過度用力,以免因疼痛導(dǎo)致全身緊繃,長久下來反而氣血不通暢,甚至局部部位僵硬,造成肌肉纖維化.▓按完不用冷水洗手.可以每天按摩,隨時隨地按,但按完不要用冷水洗手,以免因毛細孔張大,讓寒氣有機可趁.▓按摩過程可以適量喝點常溫水,幫助氣血活化.▓服藥期間也可以按.不論中藥或西藥,手部按摩不會有負面影響,切忌不要猛然停藥.(資料參考:中華民國手足健康會創(chuàng)會人吳長新)第5招:提神醒腦養(yǎng)生功A.左右高甩法功效:精神不佳時練左右高甩,能在短時間內(nèi)甩走瞌睡蟲,讓心情輕松愉快.步驟:1.兩腳平行與肩同寬,站穩(wěn)地面.2.吸氣,往左轉(zhuǎn)腰,兩手同步甩高.3.吐氣,兩手下甩,往右轉(zhuǎn)腰,兩手甩高吸氣.4.如此左右交替來回甩,每次甩10分鐘.枕首法功效:能提神醒腦,提振精神.步驟:1.吸氣,兩手於兩側(cè)往上提,交叉枕在腦后.2.吐氣,順勢弓身低頭.3.吸氣,慢慢起身,吐氣.4.兩手慢慢放下,身形回正,全身放松.可連續(xù)練10分鐘.

    2015-12-30 13:05
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    有以下幾個可能,你參考下:1,可能是血粘度高.2,可能是腦缺氧.這兩樣都要去醫(yī)院檢查一下才能確診.3,沒有引起你興趣的事情,讓你打不起精神.這需要你的自我調(diào)節(jié).4,適當(dāng)運動一下.5,不要吃得太飽,營養(yǎng)要適當(dāng),不要過度.建議到醫(yī)院的神經(jīng)科做一個全面具體的檢查,以確定病情,對癥治療!

    2015-12-30 10:05
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    還是抓緊去大醫(yī)院治療吧,再就是我給你提供幾個辦法吧.1,做深呼吸,深呼吸可以減慢心跳速度,減少神經(jīng)張力,降低血壓.每天做10-15次深呼吸.另外,任何時候,當(dāng)你感覺緊張或壓力很大時,就做做深呼吸.讓空氣充滿你的胸部和腹部,然后再慢慢地呼出.邁克爾·施密德特著有《厭倦疲勞》一書,建議每分鐘呼吸12-16次.2,沉思,人們常常通過沉思來放松自己.沉思確實可以幫助人們消除疲勞.找一個安靜的地方,然后舒舒服地坐著,放松,閉上眼睛,想象一個像“一”那樣簡單的字.當(dāng)其他想法侵入時,集中精力,再去想先前的那個字.3,慢慢地做一些伸展運動,做伸展運動的效果跟做深呼吸差不多.它可以減輕肌肉張力,加速血液在體內(nèi)的循環(huán),以及幫助把氧氣輸送到大腦.每天開始時都來一次和緩和,適度的,給身體增加活力的伸展.彎曲脊柱可以加速體內(nèi)的循環(huán).最好的伸展運動是:雙手和膝蓋著地,然后慢慢地,用勁地把背彎成弓形.保持這種姿勢10秒鐘,然后慢慢地放松.或?qū)⒛_以肩寬分開,身體略微向前傾斜,屈膝,把你的手放在大腿中部,然后輕輕地彎腰,保持10秒鐘,再放松.再重復(fù)做.4,尊重你的生物鐘,我們中的有些人早晨時精力旺盛,而其他人晚上精力最好.“如果你起床后,需要喝三到四杯咖啡才能提起神,那你很可能不是一個‘早上精力旺’的人.”查爾斯·昆茲勒曼如是說,他著有《如何讓你的能量和生產(chǎn)能力最大化》一書.找出你的“黃金時間”,把你最重要的工作留到你“高能量的時間段”.比如,如果你是一個“云雀”,那就在上午安排一天中最重要的事,而不要安排在下午,因為下午時,你的精力已經(jīng)衰退了.5,少吃多餐,吃飯時,血液將更多地跑到腸胃,大腦供血相對不足,所以我們會變得遲鈍,不想動.部分專家相信每天吃5到6頓,一頓吃一點點,那么你的血糖將保持穩(wěn)定.不要過多食用高脂肪的食物,比如肥肉,冰淇淋等.消化這些食物,需要的時間長,因而大腦供血不足的時間也長.但是不要忽略那些帶有基本的脂肪的食物,比如魚和堅果.它們是很重要的營養(yǎng)滋補品.

    2015-12-30 04:40
就醫(yī)問藥

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什么是睡眠障礙?   睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為,如夜驚或夢游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?,F(xiàn)象的強化表現(xiàn)。但是,睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險境,往往妨礙其工作或社交關(guān)系,并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»

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