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睡眠障礙最新問答
Q:

高中生上晚自習(xí)犯困有何解決辦法?

A:

高中生上晚自習(xí)犯困可能是由多種原因?qū)е碌?,如睡眠不足、學(xué)習(xí)壓力大、教室環(huán)境不佳、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動等。1. 睡眠不足:高中學(xué)習(xí)任務(wù)重,若白天沒有充足的休息時(shí)...詳細(xì) »

Q:

一個月來失眠多夢易驚醒伴頭疼頭暈怎么辦

A:

失眠可由外界環(huán)境因素,如室內(nèi)光線過強(qiáng)﹑周圍過多嘈音,軀體因素(疼痛﹑瘙癢﹑劇烈咳嗽﹑睡前飲濃茶或咖啡﹑夜尿頻繁或腹瀉等)或心理因素(焦慮﹑恐懼﹑過度思念或興...詳細(xì) »

Q:

33 歲女性長期失眠如何有效治療

A:

33 歲女性長期失眠,可能由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物因素等引起。需要綜合評估,采取針對性措施。1.心理因素:工作壓力、生活中的應(yīng)激事件等...詳細(xì) »

Q:

身高 1 米 8 體重 98 公斤,晚上打呼嚕白天打瞌睡,如何治療?

A:

這個一般就是因?yàn)楸茄走@些造成的你打呼說明你氣道不通這樣就會造成缺氧就會白天沒精神的這個一般吸吸氧會好的,然后治療這個打呼有肥胖的就減肥就可以了呼吸通暢了就會...詳細(xì) »

Q:

34 歲男性睡眠障礙十多年如何改善

A:

你好,治療失眠,首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己...詳細(xì) »

Q:

孩子拉稀屎后嗜睡是何因

A:

孩子一大早拉了稀屎后嗜睡,可能是腹瀉導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂、腸道感染、能量消耗過多或其他潛在疾病等。1. 脫水:腹瀉會使身體失去大量水分和電解質(zhì),如鈉、鉀等,...詳細(xì) »

Q:

秋季易煩躁、情緒不佳且手足心熱是何因

A:

工作壓力太大,睡眠不好,吃飯不香,神經(jīng)都感到緊張,頭痛,這都是正常現(xiàn)象。另一方面來說,正是您事業(yè)發(fā)展的一個必經(jīng)階段。誰都不是輕易成功的,盡管有的人看上去運(yùn)氣...詳細(xì) »

Q:

從小瞌睡多,吃什么藥能改善?

A:

從小瞌睡多可能由多種原因引起,如睡眠習(xí)慣不良、神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能減退、腦部疾病等。1. 睡眠習(xí)慣不良:長期不規(guī)律的作息會影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)調(diào)整作息,保...詳細(xì) »

Q:

失眠有何有效解決方法

A:

您好,導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀,避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激,不要想太多的事情...詳細(xì) »

Q:

心口難受且瞌睡多的原因是什么

A:

心口難受且瞌睡多可能由多種原因引起,如心臟疾病、貧血、睡眠呼吸暫停、甲狀腺功能減退、精神心理因素等。1.心臟疾病:如冠心病、心律失常等,心臟供血異??蓪?dǎo)致心...詳細(xì) »

Q:

備孕中上次懷孕早期有癥狀,上月 14 號月經(jīng)

A:

備孕期間出現(xiàn)的早期妊娠癥狀受多種因素影響,包括激素變化、心理因素、生活習(xí)慣、身體狀況和環(huán)境因素等。1. 激素變化:懷孕后體內(nèi)雌孕激素水平升高,會引起胸部脹痛...詳細(xì) »

Q:

如何改善早上 6、7 點(diǎn)仍困倦無法自然醒的狀況?

A:

早上 6、7 點(diǎn)仍困倦無法自然醒可能與睡眠質(zhì)量、生物鐘、飲食、心理因素、疾病等有關(guān)。1.睡眠質(zhì)量:睡眠環(huán)境不佳、床墊枕頭不合適等都可能影響睡眠質(zhì)量。要保持臥...詳細(xì) »

Q:

58 歲女性夜間睡覺呼吸困難二十多年咋回事

A:

長期如此下去可能會越來越嚴(yán)重,也會影響生活等各個方面,針對這類疾病可以采取純中藥治療的,中藥是從內(nèi)部調(diào)理,從根本上治療的,對癥用藥,能起到治本斷根的療效???..詳細(xì) »

Q:

晚上 12 點(diǎn)半睡,白天瞌睡多夢,如何改善?

A:

這種情況有可能是腎虛導(dǎo)致的。注意飲食增加營養(yǎng),可以服用金匱腎氣丸進(jìn)行治療。詳細(xì) »

Q:

睡眠差、眼疲勞、記憶力差及相關(guān)用藥咨詢

A:

西藥長期服用副作用和依賴性比較強(qiáng),而且以緩解、控制病情為主,如果你對藥物產(chǎn)生了依賴性,還需要找一個專科醫(yī)院,需要一個斷西藥的過程,可以服用中藥調(diào)理治療,配合...詳細(xì) »

Q:

3 個半月女孩快動眼睡眠呼吸急促正常嗎?

A:

您好,很高興為您服務(wù),睡眠障礙主要表現(xiàn)為:睡眠不安和入睡困難:多見于嬰幼兒,睡眠時(shí)經(jīng)常翻動,肢體跳動,反復(fù)搖頭,無故哭鬧,磨牙,講夢話等.有的不愿上床睡,要...詳細(xì) »

Q:

17 歲高三學(xué)生身體好但愛瞌睡怎么辦

A:

17 歲高三學(xué)生身體狀況良好但愛瞌睡,可能是睡眠質(zhì)量不佳、用腦過度、營養(yǎng)不良、心理因素、生物鐘紊亂等原因造成的。1. 睡眠質(zhì)量不佳:環(huán)境嘈雜、床墊不合適等都...詳細(xì) »

Q:

睡眠障礙的表現(xiàn)、原因及健康危害有哪些?

A:

睡眠障礙的表現(xiàn)多樣,原因復(fù)雜,對健康危害較大,包括入睡困難、睡眠維持障礙、早醒、多夢、日間功能障礙等表現(xiàn)。其原因有心理因素、生理因素、環(huán)境因素、疾病因素、藥...詳細(xì) »

Q:

近期瞌睡多、多夢、心慌乏力是病嗎?如何應(yīng)對?

A:

除了一般所能想到,空氣不流通,屋內(nèi)缺氧,生活作息晚,長期睡眠不足外,也可能是身體正發(fā)出警示訊號.尤其明明睡眠時(shí)間足夠,隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾,昏沈欲睡.最出...詳細(xì) »

Q:

吃戊酸雌二醇片四個月期間懷孕,孩子能要嗎?

A:

服用戊酸雌二醇片四個月期間懷孕,孩子是否能要不能簡單定論,需綜合多方面因素判斷,如藥物劑量、服用時(shí)間、孕婦身體狀況、胚胎發(fā)育情況、遺傳因素等。1.藥物劑量:...詳細(xì) »

Q:

五個多月小孩不愛睡覺易醒哭鬧咋回事

A:

五個多月小孩不愛睡覺、易醒哭鬧,可能是環(huán)境不適、缺乏維生素 D、消化不良、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、受到驚嚇等原因造成的。1. 環(huán)境不適:孩子睡眠的環(huán)境過熱、過冷...詳細(xì) »

Q:

高三學(xué)生夏日上課總打瞌睡怎么辦

A:

考慮是脾氣虛引起的,脾主困,所以老是覺得發(fā)困,沒精神,建議服用健脾的藥如參苓白術(shù)丸,金雙歧膠囊進(jìn)行治療,注意多喝開水,多吃容易消化的食物,注意不吃生冷,油炸...詳細(xì) »

Q:

沒精神愛睡覺還長胖是怎么回事?

A:

可能是血粘稠引起的,建議您平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、干紅葡萄酒等,還要做適當(dāng)活動,如快走、慢跑、散步等,并保持良好的心態(tài)和健康用腦。祝您早日康復(fù)!詳細(xì) »

Q:

上月 5 號來月經(jīng),現(xiàn)推遲一周且有多種癥狀,為何?

A:

你的情況考慮是屬于氣血虧虛引起的,中醫(yī)所說的血虛指血量不足或血質(zhì)失常或血液功能失常的病理現(xiàn)象。一般認(rèn)為,引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧...詳細(xì) »

Q:

開車不到一小時(shí)就易打瞌睡是何因

A:

你這樣的問題用和休息不足,氣血虛,運(yùn)化失衡有關(guān)系,應(yīng)該注意按時(shí)睡眠,積極鍛煉身體調(diào)養(yǎng)氣血很重要,可以吃一些蔬菜水果,有無頸椎病,腦供血不足等問題,應(yīng)該注意有...詳細(xì) »

Q:

患有癱瘓性睡眠障礙該如何應(yīng)對

A:

癱瘓性睡眠障礙是一種睡眠異常現(xiàn)象,可能由多種因素引起,如心理壓力、不良睡眠習(xí)慣、生物鐘紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)問題、某些疾病等。1.心理壓力:長期的精神緊張、焦慮、抑...詳細(xì) »

Q:

晚睡但睡 6 小時(shí)以上,醒來 1 小時(shí)后就瞌睡一整天怎么回事?

A:

這種情況可能由多種原因引起,如睡眠質(zhì)量差、生物鐘紊亂、貧血、頸椎病、甲狀腺功能減退等。1. 睡眠質(zhì)量差:環(huán)境嘈雜、心理壓力大等可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致醒來后仍...詳細(xì) »

Q:

長期睡眠障礙伴身體多種不適如何應(yīng)對

A:

您好,您的情況可以服用七葉神安片和歸脾丸治療,可能是心脾兩虛,白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn).詳細(xì) »

Q:

剛上夜班如何避免上班時(shí)打瞌睡犯困

A:

剛上夜班容易打瞌睡犯困,可通過調(diào)整作息、飲食、環(huán)境、適當(dāng)活動以及心理調(diào)節(jié)等方法來改善。1. 調(diào)整作息:提前適應(yīng)夜班作息,保證充足的睡眠時(shí)間。在上夜班前適當(dāng)午...詳細(xì) »

Q:

重型抑郁癥的癥狀表現(xiàn)及應(yīng)對方法

A:

您好,這種情況屬于抑郁的癥狀,建議及時(shí)到心理科調(diào)理治療,或只用抗焦慮藥物,祝您健康詳細(xì) »