- Q:
- A:
產(chǎn)后出現(xiàn)肚子大、腹脹、有齒痕、肥胖、便秘等癥狀，可能是脾的問題，但也可能與多種因素有關(guān)，如激素變化、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、心理因素等。1.激素變...詳細(xì) »
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- A:
減肥藥的多少會(huì)含有激素的，所以吃這些減肥藥后效果較明顯，但是激素往往就是造成女性的月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕，這樣的減肥就會(huì)得不償失。減肥還是要運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食調(diào)整才是...詳細(xì) »
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- A:
使用整個(gè)手掌來按摩，不是用力握著，而是使用力量的強(qiáng)弱，來回搓揉的按摩。特別是肌肉硬的部位更有效果。抓捏用半只手指，使用到手指第二關(guān)節(jié)為止的抓捏式按摩。像拉著...詳細(xì) »
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- A:
你好。影響月經(jīng)的因素很多，常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內(nèi)分泌功能紊亂等，需要查清原因?qū)ΠY治療。做電化學(xué)發(fā)光免疫分析法激素六項(xiàng)的檢查了解內(nèi)分泌情況...詳細(xì) »
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- A:
這個(gè)最好的也是最健康的方法是運(yùn)動(dòng)這個(gè)情況建議你最好堅(jiān)持每天跑步，運(yùn)動(dòng)，保持一定的活動(dòng)度詳細(xì) »
- Q:
- A:
瘦身不要依賴于減肥藥，那個(gè)多多少少多身體都有負(fù)面影響的，多鍛煉自然會(huì)瘦身的，還能增加自身的免疫力！不要盲目的去輕信廣告商們！要減肥,你先看這個(gè)吧,您會(huì)有意想...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，在目前，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。你好，建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
跟著廣場(chǎng)做操全身發(fā)熱對(duì)減肥有一定幫助，但效果因人而異，取決于多種因素，如運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)長、飲食控制、基礎(chǔ)代謝率、個(gè)人體質(zhì)等。1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：做操時(shí)如果能達(dá)到一定...詳細(xì) »
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- A:
根據(jù)你的情況考慮多屬于減肥的去影響了正常的內(nèi)分泌情況的可能較大建議及時(shí)到醫(yī)院選擇復(fù)查內(nèi)膜的情況，考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極配合黃體酮的情況催經(jīng)較好，注意少食生冷...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。一開始的時(shí)候，每天15分鐘的...詳細(xì) »
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- A:
身高減100（110）是標(biāo)準(zhǔn)體重,您不是肥胖人詳細(xì) »
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- A:
還是慢跑比較好而且要大腿帶動(dòng)小腿跑不要用小腿出力要不回又肌肉這是跆拳道教練說，我覺得很對(duì)還有倒著跑可以預(yù)防小腦萎縮還是老了再那么跑堅(jiān)持跑詳細(xì) »
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- A:
不是檸檬加馬鞭草，是檸檬草加馬鞭草。：馬鞭草2錢，玫瑰花4朵，薄荷草少許，就用開水泡在杯子里面當(dāng)成飲料來喝，味道很好，適合夏天的詳細(xì) »
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- A:
茶葉有分解脂肪的功能,所以適量的飲茶是可以起到減肥的作用.不能這樣服用,因?yàn)椴柚泻胁菟?草酸會(huì)與牛奶豆?jié){中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),影響人體對(duì)鐵和蛋白質(zhì)的吸...詳細(xì) »
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- A:
沒有作用的。建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐...詳細(xì) »
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- A:
喝普洱茶對(duì)減肥有一定輔助作用，但效果因人而異，取決于多個(gè)因素，如體質(zhì)、飲食、運(yùn)動(dòng)、飲用方式和飲用頻率等。1. 體質(zhì)：不同體質(zhì)的人對(duì)普洱茶減肥效果的反應(yīng)不同。...詳細(xì) »
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- A:
圓臉且胖想要瘦臉變成瓜子臉，可通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、面部按摩、醫(yī)療美容手段以及養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等來實(shí)現(xiàn)。1. 控制飲食：減少高熱量、高脂肪和高糖分食物的攝...詳細(xì) »
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- A:
1,你要是運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯，我估計(jì)你就是飯量比較大，運(yùn)動(dòng)量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，詳細(xì) »
- Q:
- A:
要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理但是沒有毅力肯定不行方法...詳細(xì) »
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- A:
你好減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要...詳細(xì) »
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- A:
這可能只是由于便秘引起的,還不是大問題,建議你多吃蔬菜,清淡一點(diǎn),多喝水,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以適當(dāng)口服調(diào)理腸道的藥如漢森四磨湯等等.這個(gè)一般不會(huì)因?yàn)楸忝囟?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
通過節(jié)食減肥出現(xiàn)排便困難，可能是飲食結(jié)構(gòu)改變、腸道蠕動(dòng)減緩、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失調(diào)、心理因素等原因?qū)е隆?. 飲食結(jié)構(gòu)改變：過度節(jié)食使攝入的膳食纖維減少...詳細(xì) »
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- A:
跑步一定要是半個(gè)小時(shí)以上才行，慢跑就可以了，時(shí)間短了效果很差，因?yàn)榘雮€(gè)小時(shí)后才會(huì)燃燒脂肪，記得跑完步后記得要拉筋，要不然小腿會(huì)變粗的。詳細(xì) »
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- A:
塑造健康的小蠻腰身材，需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、心態(tài)和正確的體態(tài)等方面。1. 飲食：控制熱量攝入，增加蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少高糖、高脂肪和高鹽食物。...詳細(xì) »
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你好，你描述的癥狀，我認(rèn)為還是及時(shí)的盡量少喝很重要的，適當(dāng)鍛煉為好詳細(xì) »
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- A:
抗饑餓減肥茶的減肥效果并不確定，且可能存在多種副作用。包括影響營養(yǎng)吸收、擾亂腸道功能、引發(fā)心血管問題、導(dǎo)致代謝紊亂、產(chǎn)生依賴心理等。1. 影響營養(yǎng)吸收：這類...詳細(xì) »
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- A:
體重未增加但臉大速度加快，可能由多種因素引起，如水腫、面部脂肪分布異常、面部肌肉問題、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用等。1.水腫：某些疾病如腎臟疾病、心臟疾病等，可...詳細(xì) »
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- A:
晚飯后散步或慢跑 1 小時(shí)對(duì)瘦身有一定幫助，但效果受多種因素影響，包括運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、飲食控制、基礎(chǔ)代謝率、個(gè)人體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。1. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：適度的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度能...詳細(xì) »
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- A:
你好，健康減肥方法最好還是運(yùn)動(dòng)加食療,早上起來可以先喝一杯溫開水或蜂蜜水,有助于腸道的蠕動(dòng)，還可以在早晚出去跑步,跳繩,堅(jiān)持做就會(huì)有效果的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長跑，跳繩，做...詳細(xì) »
