- Q:
- A:
是一種手術(shù)，還是有風(fēng)險(xiǎn)的。減肥還是要節(jié)食加上運(yùn)動的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，這個不好說的絕對性，建議檢查一下內(nèi)分泌，再者減肥是需要長時間的堅(jiān)持的，主要以節(jié)食加運(yùn)動為主，只要持之以恒可以改善的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
左胸壓痛且飽滿，腋下淋巴結(jié)腫大后消退，同時身體肥胖，可能與乳腺疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、局部炎癥、肥胖壓迫、不良睡姿等有關(guān)。1.乳腺疾?。喝橄僭錾?、乳腺炎等乳腺問題...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1.制定減肥目標(biāo)(理想或標(biāo)準(zhǔn)的體重).把它寫在紙上,貼在你每天能看到的地方.2.寫減肥日記.制作卡片或圖表,標(biāo)出你計(jì)劃體重下降的數(shù)字和完成情況.3.多喝水....詳細(xì) »
- Q:
- A:
病情分析：建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運(yùn)動一個小時左右...詳細(xì) »
- Q:
- A:
暑假減肥成功蛻變，需綜合考慮飲食、運(yùn)動、睡眠、心理和合理用藥等。1. 飲食：控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖分食物，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取。三...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運(yùn)動減肥加上飲食控制。你好，根據(jù)上述分析，建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
對于長期久坐面對電腦的肥胖人群，健康減肥可從飲食調(diào)整、作息規(guī)律、增加活動量、保持良好心態(tài)、適當(dāng)藥物輔助等方面入手。1. 飲食調(diào)整：控制熱量攝入，減少高熱量、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
運(yùn)動完后最后過半個小時后再吃飯，吃完飯后最好1個小時后開始運(yùn)動。詳細(xì) »
- Q:
- A:
這個還是不能判定是怎么回事。你可以觀察一段時間，如果是類似皮下出血，建議你去醫(yī)院檢查。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，“如果喝減肥咖啡減肥會有什么危害呢。”咖啡是一種很美味的飲品，但是喝太多咖啡也會對身體不利，不過不會影響發(fā)育和...詳細(xì) »
- Q:
- A:
倍倍輕減肥藥的效果和副作用因人而異。一般來說，減肥藥的效果取決于多種因素，如藥物成分、個體體質(zhì)、飲食和運(yùn)動習(xí)慣、基礎(chǔ)代謝率以及是否存在其他健康問題等。1. ...詳細(xì) »
- Q:
- A:
堅(jiān)持做俯臥撐一周體重未減，可能與運(yùn)動強(qiáng)度、飲食、基礎(chǔ)代謝、身體水分、肌肉增長等因素有關(guān)。1. 運(yùn)動強(qiáng)度：俯臥撐的運(yùn)動量可能不足，減肥需要達(dá)到一定的運(yùn)動時長和...詳細(xì) »
- Q:
- A:
對于 12 歲男孩，在飲食規(guī)律且有適量運(yùn)動的情況下，可從控制飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動強(qiáng)度和時間、培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣、調(diào)整心理狀態(tài)、定期監(jiān)測體重等方面來幫助減肥。1....詳細(xì) »
- Q:
- A:
決明子、銀杏葉、干荷葉與普通茶葉一起泡茶喝來減肥，這種方式有一定的理論基礎(chǔ)，但效果因人而異，且需要注意一些事項(xiàng)，如個體體質(zhì)差異、飲用頻率等。1. 成分作用：...詳細(xì) »
- Q:
- A:
沒有作用的啊.減肥應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉和低熱量飲食試試.沒有捷徑的.詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主，其實(shí)減肥沒有什么捷徑,每個人的體制和環(huán)境都不一樣,找個適合自己的方法,關(guān)鍵在于堅(jiān)持.一般可以吃一些參苓白術(shù)散，然后多運(yùn)動就...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，最好的辦法就是進(jìn)行體育鍛煉的建議您可以選擇慢跑，仰臥起坐，蹲下起來的這些運(yùn)動進(jìn)行減肥的，孩子這么小是不能服用減肥藥的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
硒是人體生命必須的微量元素，缺硒會使健康遭到嚴(yán)重?fù)p害。做為減肥的情況，效果不好，建議您最好通過合理節(jié)食，加以有氧運(yùn)動。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，運(yùn)動是最好的減肥方法，不吃飯的方法是不正確的，會導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病，這種情況建議正常飲食，另外，每天堅(jiān)持一個小時以上的運(yùn)動，祝您健康詳細(xì) »
- Q:
- A:
減掉胸部多余脂肪，可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、穴位按摩、規(guī)律作息、醫(yī)療手段等。1.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。比如西...詳細(xì) »
- Q:
- A:
喝鐵觀音茶對減肥有一定輔助作用，但效果有限。減肥方法眾多，包括飲食控制、增加運(yùn)動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、藥物治療等。1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖...詳細(xì) »
- Q:
- A:
喝咖啡在一定程度上可能有助于減肥，但效果因人而異，且不能單純依靠喝咖啡來實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。影響減肥的因素有飲食控制、運(yùn)動鍛煉、作息規(guī)律、心理狀態(tài)和個體代謝差異等...詳細(xì) »
- Q:
- A:
朋友你好，不建議你相信那些減肥產(chǎn)品，沒有任何理由說你免疫力低下；如果免疫力差，那么應(yīng)該是多感冒才對。如果朋友你覺得自己肥胖了，首先應(yīng)該是調(diào)整及的飲食結(jié)構(gòu)及生...詳細(xì) »
- Q:
- A:
應(yīng)該用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動.少攝入多消耗一定是減肥的真理，而這種情況不是短期內(nèi)能達(dá)到的平時最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動減肥貴在堅(jiān)持，要有持之...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，流產(chǎn)引產(chǎn)中醫(yī)認(rèn)為是很耗傷氣血的，你引產(chǎn)后變胖很可能是引產(chǎn)后脾胃受損引起的，中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，脾胃虛弱后，容易產(chǎn)生痰濕濁氣，而這些痰濕濁氣表現(xiàn)在外就是肥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
特別的怕冷，屬于陽虛，氣血運(yùn)行不暢引起的，同時還有血虛濕盛。?？梢允褂弥兴巵碇委煟幬镞x用桂枝加附子湯配合當(dāng)歸芍藥散。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你有糖尿病家族歷史，而且體重超標(biāo)，你的血糖不穩(wěn)定，有懷疑糖尿病可能。根據(jù)你的家族歷史，二型可能性大。必須減肥，控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動。詳細(xì) »
- Q:
- A:
肥胖中年人群通過喝絞股藍(lán)茶來減肥，效果因人而異。影響減肥的因素包括飲食、運(yùn)動、基礎(chǔ)代謝、睡眠和心理等。1.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高油高糖高鹽，會導(dǎo)致熱量...詳細(xì) »
- Q:
- A:
網(wǎng)上購買的減肥藥宣稱脂肪軟化但未排出所謂的脂肪毒和油脂會癌變，這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。減肥應(yīng)遵循科學(xué)合理的方法，包括健康飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)...詳細(xì) »
