- Q:
- A:
你好，像你這種情況，考慮多是由于長時間不當節(jié)食導致身體營養(yǎng)不良引起的水腫情況，也有可能是存在低血壓或者貧血等，具體還需要檢查一下才可以確診。建議你去正規(guī)醫(yī)院...詳細 »
- Q:
- A:
生完孩子體重增加是否需要減肥，要綜合多方面因素判斷，包括身體質量指數(shù)（BMI）、健康狀況、生活習慣、心理狀態(tài)、產后恢復時間等。1.身體質量指數(shù)（BMI）：通...詳細 »
- Q:
- A:
您好，您可以試試，我就是那么瘦的黃瓜雞蛋減肥一個月之內，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜里面相當減肥材料，再怎么吃，也不胖。雞蛋...詳細 »
- Q:
- A:
你好！謝謝你的來信，根據(jù)你的敘述和我的臨床經驗來說無論什么方法減肥都得從個人飲食輔助做起光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到...詳細 »
- Q:
- A:
沒有減肥的功效,可以補血,但是需要結合臨床如果確診貧血需要明確病因并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康.詳細 »
- Q:
- A:
經期吃東西并非絕對不影響減肥，其影響受多種因素制約，包括激素變化、新陳代謝、食欲改變、食物選擇、運動量等。1. 激素變化：經期女性體內激素水平波動，可能導致...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這種情況減肥每天有氧運動，關鍵是在于堅持和勞逸結合。飲食少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。詳細 »
- Q:
- A:
吃減肥藥后出現(xiàn)惡心、頭暈、全身無力通常是不正常的，可能是藥物副作用、營養(yǎng)不良、過敏反應、原有疾病被誘發(fā)、藥物相互作用等原因導致。1. 藥物副作用：部分減肥藥...詳細 »
- Q:
- A:
您好排除心腎疾病，建議抬高下肢。熱水洗腳。詳細 »
- Q:
- A:
你好,這位朋友,苦瓜確實有一定的減肥的作用,女孩子吃了是不會導致不孕不育的,而且對身體沒有什么危害的,可以放心的服用,但是說到減肥,只是一味地依靠這個是不夠...詳細 »
- Q:
- A:
運動減肥廋了35斤因為你之前是太胖了。如果讓肌肉有彈性的話，需要繼續(xù)鍛煉身體的。詳細 »
- Q:
- A:
這樣的效果是一般般的臉部瘦的話沒有固定的模式可以借鑒也沒有好的評判標準你這樣有一些機械醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣詳細 »
- Q:
- A:
你好！試試我的吧簡單速度又快哦減肥成功了記得采納哦⒈雞蛋黃瓜吃一個禮拜可以瘦５-7公斤雞蛋吃水煮蛋黃瓜生吃⒉蘋果三日減肥法最好是夏蘋果或者選用酸甜的不宜過甜...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你所說的建議你還是要注意自己的身體，不要吃含脂肪比較高的食物。還有就是建議你平時多運動，還是可以減肥的詳細 »
- Q:
- A:
30 歲后身體容易發(fā)福，想要快速減肥，可通過多種運動方式來實現(xiàn)，如游泳、慢跑、跳繩、健身操、瑜伽等。1.游泳：游泳是一項全身性的運動，能鍛煉到身體的各個部位...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法的選擇需綜合考慮多種因素，如個人身體狀況、運動偏好、熱量消耗、肌肉鍛煉、關節(jié)影響等。1.個人身體狀況：若存在關節(jié)疾病，如膝關節(jié)炎，夜跑可能加重關節(jié)負...詳細 »
- Q:
- A:
減肥反彈是常見問題，可能與飲食、運動、代謝、藥物、心理等因素有關。需要綜合調整生活方式，必要時尋求專業(yè)幫助。1. 飲食：不合理的飲食結構是導致體重反彈的重要...詳細 »
- Q:
- A:
最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的...詳細 »
- Q:
- A:
17 歲正處于生長發(fā)育階段，不建議吃減肥藥。減肥藥可能帶來多種不良影響，如影響身體正常代謝、導致內分泌紊亂、損害腸胃功能、引起心血管問題、造成精神心理障礙等...詳細 »
- Q:
- A:
患者身材不是很好，想減肥首先要控制食欲，然后多運動，最重要的是能堅持，。詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議你不要吃零食尤其是油炸食品，但不能節(jié)食，每天堅持運動而且運動完后除了喝水，堅持什么都別吃??！一吃就會反彈更快！詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒?，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細 »
- Q:
- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細 »
- Q:
- A:
對于短期內想通過減肥藥減肥的想法，需要謹慎對待。減肥藥并非減肥的首選方法，且存在一定風險。常見的減肥藥有奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等。但使用減肥藥要考慮諸...詳細 »
- Q:
- A:
你好，不建議服用藥物減肥，對身體有損害且易反彈；減肥需要堅持運動，多做如慢跑、爬山、快步走、球類運動等有氧運動，每次至少在45分鐘以上；需要合理搭配飲食，少...詳細 »
- Q:
- A:
喝黑咖啡對減肥可能有一定幫助，但效果因人而異，且不能單純依靠喝黑咖啡來實現(xiàn)減肥目標。影響減肥的因素包括飲食控制、運動鍛煉、基礎代謝率、睡眠質量和心理因素等。...詳細 »
- Q:
- A:
對于工作繁忙的白領想通過瑜伽瘦身是可行的，但需綜合多方面因素，如瑜伽類型選擇、運動頻率、飲食配合、作息規(guī)律、個人身體狀況等。1. 瑜伽類型選擇：不同類型的瑜...詳細 »
- Q:
- A:
減肥期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃.比如：巧克力，炸雞，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麥當勞等。減肥期間盡可能多吃一切蔬菜，水果...詳細 »
- Q:
- A:
12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量每天消耗836KJ的運動，每周進行3次，就可以遠離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運動是節(jié)省時間的最好選擇。同...詳細 »
- Q:
- A:
對于身高 1 米 6 體重 70 公斤的情況，有效的減肥方法包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)和必要時的藥物輔助等。1. 合理飲食：控制熱量攝入，增...詳細 »
