- Q:
- A:
20 歲辦公室一族因長期久坐出現(xiàn)肥胖，可通過調(diào)整飲食、增加運動、改善作息、中醫(yī)調(diào)理、保持良好心態(tài)等來改善，同時避免使用不正規(guī)的減肥產(chǎn)品。1. 調(diào)整飲食：控制...詳細 »
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- A:
你好，這種情況減肥每天有氧運動，關(guān)鍵是在于堅持和勞逸結(jié)合。飲食少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。詳細 »
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- A:
愛吃愛睡且肥胖可能由多種因素導致，如不良飲食習慣、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、遺傳因素等。1.不良飲食習慣：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，容易導...詳細 »
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- A:
你好，根據(jù)你說的情況，減肥。建議：減肥盡量不要使用藥物對身體的危害比較大，可以進行節(jié)食減少油膩食物的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當?shù)脑黾芋w育運動長期堅持...詳細 »
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- A:
你好揭開太空倉減肥的真面目現(xiàn)在有很多的網(wǎng)友開始相信太空倉減肥，這種減肥方法到底有沒有實際的作用呢？筆者對此進行了深入了解以后發(fā)現(xiàn)，這又是一個減肥的騙局.請大...詳細 »
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- A:
12 歲孩子的體重是否偏重不能僅依據(jù)數(shù)字判斷，需綜合多種因素，如身高、身體成分、飲食習慣、運動量和遺傳因素等。1.身高：身高與體重密切相關(guān)。如果身高較高，9...詳細 »
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- A:
你好，蜂蜜減肥法第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)；第二三天：正常飲食(但不能大吃大喝)；第四天：只喝蜂蜜；第五六天：正常飲食；通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果...詳細 »
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- A:
1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動?？可偈扯嗖停檬卟舜嬉徊糠种魇?，詳細 »
- Q:
- A:
你好，想健康減肥一定是通過以下2點來實現(xiàn)：1合理控制飲食。2科學地體育鍛煉。1。合理控制飲食，多吃水果和蔬菜。少吃多餐。不要吃高熱量食物，不要吃油炸類食物。...詳細 »
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- A:
您好！1.“自行車”運動躺在地上，雙手抱頭。左膝蓋彎曲并靠近胸前，右手肘靠向左膝蓋，此時右肩膀也跟著被抬起來。再換一邊，即令左手肘靠近右膝蓋。如此交替進行。...詳細 »
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- A:
是有可能性，也可以采取唐氏篩選來決定胎兒是否正常，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療。詳細 »
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- A:
中藥減肥也是人們比較喜歡的一種。相對于市面上的一些減肥產(chǎn)品，中藥還是比較安全，即使沒效果，也不會吃壞身體。其實每個人都不一樣。因人而異，可以先對一些中醫(yī)師進...詳細 »
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- A:
你好，這個是對全身都有效果的，所以不一定只是減腿。詳細 »
- Q:
- A:
有效的減肥美容方法，在日常飲食規(guī)律不變的情況下，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用，可以適當兌水——具體做法：1、早餐前20分鐘空腹喝；2、中餐和晚餐后立...詳細 »
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- A:
吃減肥藥可能有一定效果，但通常伴有副作用。包括影響代謝、腸胃不適、心血管問題、精神癥狀、營養(yǎng)不良等。1. 影響代謝：部分減肥藥可能干擾身體正常的新陳代謝，如...詳細 »
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- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細 »
- Q:
- A:
我是在電視上學到的快速煮粥法一般情況下,沒有什么問題,冷熱一般不影響食物的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)詳細 »
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- A:
好：當然是有副作用了，只是根據(jù)個人的體質(zhì)而言，副作用的大小也不一，要減肥還是要加強鍛煉，吃減肥藥不好。而且還有一點，減肥藥有時候起到效果是很快，但是也很容易...詳細 »
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- A:
懷孕期間吃減肥藥對胎兒必然是有影響的，會引起的胎兒營養(yǎng)不良和胎兒畸形的的詳細 »
- Q:
- A:
瘦腿；每天晚上在腳盆（最好是一個大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則）里用開水泡五到十個干紅辣椒，看你的承受能力。等泡得辣椒汁差不多出來了，就加點涼水...詳細 »
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- A:
對于身高 163 厘米、體重 140 斤，且不喜歡運動和吃藥的情況，可通過控制飲食、增加日常活動量、調(diào)整作息、保持良好心態(tài)、多喝水等方式來減肥。1. 控制飲...詳細 »
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- A:
大便出血且有血塊，可能是由痔瘡、肛裂、腸道炎癥、腸道息肉、腸道腫瘤等原因引起。1.痔瘡：痔瘡是常見的肛腸疾病。久坐、久站、長期便秘等都可能引發(fā)。主要癥狀為便...詳細 »
- Q:
- A:
喝醋減肥法曾經(jīng)風行一時,日本,臺灣就流行過將黃豆泡在醋里腌漬成醋豆,聲稱每天早晚吃10～20顆,就能達到減肥效果.所持論調(diào)是醋能提高身體的新陳代謝作用,防止...詳細 »
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- A:
您好，買一些好的瘦身精油確實是可以減肥的，但是要堅持長期使用才能見到效果！詳細 »
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- A:
您好，想要減肥，必須從營養(yǎng)學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要...詳細 »
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- A:
1歲以上：體重（公斤）=8年齡（歲）×2寶寶肥胖多是由于飲食不當，人為造成的單純性肥胖。所以在飲食結(jié)構(gòu)上要注意低糖、高蛋白、高植物性脂肪；在飲食習慣上不厭食...詳細 »
- Q:
- A:
腹脹多是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣桿菌增多造成的，建議你口服健脾丸，麗珠腸樂，黃連素等，。外用十香暖臍膏來貼敷肚臍，這樣聯(lián)合治療，就可以有很好的效果，治愈你的不適的詳細 »
- Q:
- A:
服用地塞米松片后發(fā)胖是常見的藥物不良反應(yīng)，可能與藥物影響代謝、激素水平變化、食欲增加、水鈉潴留、運動量減少等有關(guān)。1. 藥物影響代謝：地塞米松會影響糖、脂肪...詳細 »
- Q:
- A:
很少運動導致越來越胖，可能由多種因素造成，如飲食不合理、基礎(chǔ)代謝率降低、激素失衡、睡眠不足、心理因素等。1. 飲食不合理：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食...詳細 »
- Q:
- A:
吃減肥藥后意外懷孕，孩子能否要需綜合多方面因素判斷，包括減肥藥成分、受孕時間、產(chǎn)檢結(jié)果、孕婦身體狀況等。同時，孕期要注意營養(yǎng)補充。1. 減肥藥成分：所服用減...詳細 »
