馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院營養(yǎng)科
心臟病術(shù)后、腫瘤、營養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見慢性病的營養(yǎng)治療，經(jīng)常參與保健工作。
醫(yī)生介紹
從事臨床營養(yǎng)工作20余年，了解臨床營養(yǎng)領(lǐng)域國內(nèi)外的新理論、新進(jìn)展，對各種疾病的臨床營養(yǎng)治療有較豐富的臨床經(jīng)驗。擅長心臟病術(shù)后、腫瘤、營養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見慢性病的營養(yǎng)治療，經(jīng)常參與保健工作。
在國內(nèi)外核心期刊上先后發(fā)表論文十余篇，曾主持省醫(yī)學(xué)科研基金項目和省科技計劃項目課題3項，廣州市民生科技攻關(guān)計劃項目1項。主編《營養(yǎng)防治高血壓》 ，副主編《普通外科營養(yǎng)學(xué)》 ，參編《腫瘤營養(yǎng)學(xué)》 。
社會任職：
中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兼職碩士研究生導(dǎo)師。
中國醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會 常務(wù)委員
廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會 主任委員
詳細(xì)»- Q:
- A:
麥片通常指的是燕麥片，是一種富含膳食纖維的健康食品。適量食用不僅有益健康，還能幫助控制體重。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵...詳細(xì)»
- Q:
- A:
成人營養(yǎng)不良可由疾病、胃腸功能、藥物、心理因素等引起。營養(yǎng)不良性貧血是缺鐵性貧血。如果貧血不嚴(yán)重，建議你服用補充劑，如高鐵食品、動物血、肝臟、蘑菇、木耳、紅...詳細(xì)»
- Q:
- A:
高脂肪低碳水化合物的食物包括肉類、堅果、油脂類、乳制品和部分水果等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。<br/>1.肉類：...詳細(xì)»
- Q:
- A:
代餐粉是不能夠減肥的。代餐粉含有較高的膳食纖維，促進(jìn)消化，可以降低食欲，減少能量的攝入，暫時出現(xiàn)飽腹感。如果吃完代餐粉以后可以抗餓堅持不吃東西，男的可能有效...詳細(xì)»
- Q:
- A:
土豆，學(xué)名馬鈴薯，性平味甘，具有和胃調(diào)中、健脾益氣的功效，對胃病、濕疹、便秘有一定的輔助治療作用。常食用土豆還能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性，有助...詳細(xì)»
- Q:
- A:
黃瓜與蘋果一起吃對減肥有一定幫助，其作用體現(xiàn)在熱量低、富含纖維、促進(jìn)代謝等方面。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。<...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減肥需綜合多種方法，包括飲食控制、運動選擇、作息規(guī)律、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。<br/>1...詳細(xì)»
- Q:
- A:
月經(jīng)過后，身體需要及時補充流失的營養(yǎng)，尤其是鐵質(zhì)，以恢復(fù)體力和預(yù)防貧血。建議均衡飲食，增加富含鐵質(zhì)的食物攝入，同時注意葷素搭配，促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，保持良好的飲食...詳細(xì)»
- Q:
- A:
喝紅酒既有一定益處，也有需要注意的方面。其作用包括提供營養(yǎng)、調(diào)節(jié)神經(jīng)等，但過量飲用也存在危害。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自...詳細(xì)»
- Q:
- A:
醋泡姜表面出現(xiàn)似白霉物質(zhì)，一般不建議食用。這可能與制作環(huán)境、保存方式等多種因素有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。<b...詳細(xì)»