- Q:
- A:
你好，失眠通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，精神因素，緊張、恐懼等都能引起失眠。某些精神病如抑郁癥、狂躁、分裂癥等都常伴失眠...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，入睡障礙性失眠的預(yù)防是可以隨著時(shí)間的增長(zhǎng)而消失，如果現(xiàn)在情況嚴(yán)重建議你可以讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)安撫精神的藥物，自己在家也多吃有益睡眠的食物，睡前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚(yú)、海魚(yú)、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋(píng)果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議您最好能夠糾正你得生活規(guī)律，平時(shí)注意少碰煙酒，飲食上可以清淡一些，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，平時(shí)多飲水。生活作息和飲食習(xí)慣改善之后，您的睡...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而平時(shí)需要保持良好的生理習(xí)慣，睡前思想放松，不要過(guò)饑過(guò)飽，每天睡前用熱...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚(yú)、海魚(yú)、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋(píng)果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，致死性家族性失眠病是最近被確認(rèn)的家族性人類prion疾病。PrP基因突變FFI是常染色體顯性遺傳性疾病，與129Met178Asn單元型相關(guān)聯(lián)，已證實(shí)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，多吃鈣質(zhì)豐富的食物有助眠與安定神經(jīng)的作用：如奇異果、豆?jié){、芝麻糊、玉米湯，可以每晚喝牛奶來(lái)助眠，但請(qǐng)搭配餅乾、面包之類的甜點(diǎn)。雖然牛奶中的鈣質(zhì)可以安神...詳細(xì) »
- Q:
- A:
病情分析：慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自...詳細(xì) »
- Q:
- A:
面對(duì)老年人失眠，要多安慰和關(guān)心一下老人，多和老人談?wù)勑模尯⒆佣嗯闩愫⒆?，這有助于老年人保持一個(gè)愉快的心情。晚上多讓老人泡泡腳，放松一些，喝一點(diǎn)牛奶，也有助...詳細(xì) »
- Q:
- A:
上述癥狀應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂引起建議注意休息，避免精神緊張，藥物方面可以給與中成藥解郁安神顆粒、刺五加片口服治療詳細(xì) »
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- A:
你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，你可以看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.詳細(xì) »
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- A:
你好，不要緊張，樹(shù)立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒(méi)啥關(guān)系?？梢耘浜鲜朝?、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，人的身體周期是晚上進(jìn)行新陳代謝，但是睡午覺(jué)也有很多好處，建議你午覺(jué)睡1-2個(gè)小時(shí)，晚上保證11點(diǎn)前入睡，1個(gè)小時(shí)后順利進(jìn)入深睡眠，以保證良好的睡眠質(zhì)量...詳細(xì) »
- Q:
- A:
青少年預(yù)防失眠，多練太極拳，氣功等運(yùn)動(dòng)，能提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力，緩解失眠癥狀。在此要注意運(yùn)動(dòng)不可過(guò)于激烈，否則不但對(duì)失眠的治療無(wú)效還有可能有一定的危險(xiǎn)性。吃一...詳細(xì) »
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- A:
你好您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚(yú)、海魚(yú)、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋(píng)果、蘑菇、蠶豆、牛奶等詳細(xì) »
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- A:
你好，與其他古典音樂(lè)比起來(lái)，莫扎特的音樂(lè)最具有治療失眠的功效。它可以使血壓和脈搏正常，降低神經(jīng)緊張。不過(guò)如果你不是他的音樂(lè)愛(ài)好者，睡前也可以聽(tīng)其他舒緩的器樂(lè)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
下列食物，對(duì)失眠具有緩解和治療作用，但對(duì)于中重度失眠建議采用中藥調(diào)理，從根本上治療。1、龍眼：有養(yǎng)血安神作用，每晚取10枚煎湯，睡前服，具有利眠功效。2、蓮...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1、多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng)：有研究表明，運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以提高睡眠質(zhì)量，失眠癥患者可以通過(guò)生活方式改變、堅(jiān)持鍛煉來(lái)改善睡眠，這通常需要2~4個(gè)月才能有明顯的效果。另外，有...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等。建議白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。詳細(xì) »
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- A:
你好您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚(yú)、海魚(yú)、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋(píng)果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細(xì) »
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- A:
你好,考慮是有神經(jīng)衰弱,建議您按以下方案治療：1.加強(qiáng)體育鍛煉作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺(jué),少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸...詳細(xì) »
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- A:
你好您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚(yú)、海魚(yú)、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋(píng)果、蘑菇、蠶豆、牛奶等詳細(xì) »
- Q:
- A:
根據(jù)你提供的情況，中醫(yī)藥考慮是脾腎陽(yáng)虛心腎不交引起的癥狀，可以用中醫(yī)藥的方法調(diào)理治療。建議可以口服六味地黃丸大蜜丸脾腎兩助丸天王補(bǔ)心丸之類的中成藥調(diào)理，需要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防失眠多夢(mèng)的辦法是：1、保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。2、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片...詳細(xì) »
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- A:
你好您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚(yú)、海魚(yú)、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋(píng)果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
兒童的睡眠障礙可以有多種形式，如入睡困難、睡眠不安、夢(mèng)魘、夜驚、夢(mèng)行癥等。可能的原因也有很多：疾病、饑餓、口渴或過(guò)飽、養(yǎng)育方式不當(dāng)、睡眠習(xí)慣不良、精神因素和...詳細(xì) »