- Q:
- A:
如果你有失眠的話，最好是能夠自己調(diào)整一下生物鐘的，生活規(guī)律一下有可能會好的，中藥的話可以用赤五加的。詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠是與大腦神經(jīng)興奮抑制有關(guān)的，正常進入睡眠狀態(tài)神經(jīng)興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會處在興奮的狀態(tài)，從而出現(xiàn)失眠的癥狀的。對于失眠，建議多吃水果素菜...詳細 »
- Q:
- A:
您好，您可以試試以下的方法：炒棗仁粉治失眠：炒棗仁粉5至10克臨睡前沖服，也可小劑量(15至20粒)嚼服。枸杞子治失眠：每天晨起服枸杞子30?；蛟缤砀鞣?0...詳細 »
- Q:
- A:
你好,中醫(yī)治療方法：茯神、1.蛋黃煎服法 茯神15克，生雞蛋黃1個。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時間...詳細 »
- Q:
- A:
您好，有失眠的癥狀與過度疲勞，精神緊張，生活不規(guī)律等有關(guān)。生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導(dǎo)致失眠多夢?！★嬀?..詳細 »
- Q:
- A:
環(huán)境因素如生活習(xí)慣改變、更換住所、聲音嘈雜、聲光刺激等。 生活習(xí)慣飲用含咖啡因的飲料、吸煙和睡前飲酒，就寢時間不規(guī)律或輪班工作，都會影響睡眠。 精神因素...詳細 »
- Q:
- A:
建議睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,做體操等適當(dāng)...詳細 »
- Q:
- A:
您好， 一、睡前洗臉洗腳。睡前洗洗手和臉，可以清潔手掌和面部的皮膚，促進頭面部及上肢的血液循環(huán)，對大腦皮層是一種溫和的刺激，對入睡有一定的幫助，用溫?zé)崴菽_...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這樣的問題和情況，建議去醫(yī)院就診咨詢的，詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果伴有易于驚醒、膽怯心悸、遇事善驚、氣短倦怠、小便清長、舌淡，中成藥可用柏子養(yǎng)心丹治療。如果失眠伴有心悸不安、頭暈耳鳴、健忘、腰酸夢遺、手足心熱、口...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：您好，食物與睡眠有一定的關(guān)系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神?，F(xiàn)推薦幾種僅供參考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。...詳細 »
- Q:
- A:
你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈...詳細 »
- Q:
- A:
中醫(yī)按摩治療失眠癥： 1、拍打涌泉穴每晚睡前洗腳后，端坐床上，先用右手掌拍打左腳涌泉穴120次，再用左手掌拍打右腳涌泉穴120次，每次力度均以感到微微脹痛...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你這個年齡段的青少年正處于“缺覺”的時期，學(xué)習(xí)上的壓力、對前途的擔(dān)憂等方面的問題，讓他們承受了超負荷的壓力，產(chǎn)生焦慮、煩躁、抑郁、抵觸等負面情緒。這些...詳細 »
- Q:
- A:
月經(jīng)不調(diào)的原因有神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)；器質(zhì)病變?nèi)缲氀蛩幬锏?；由于精神過度緊張、營養(yǎng)不良等；不良生活習(xí)慣，過度節(jié)食和嗜好煙酒，情緒異常，壓力很大，濫用藥等。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠偏方：選材：新鮮的豬心1個，枸杞芽250克，蔥白、豆豉。適用于：失眠人群中，此偏方有利于心主神志，主血脈。心失所養(yǎng)可致心悸恐驚，失眠健忘，煩悶不暢...詳細 »
- Q:
- A:
您好：(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。2)經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。(3)血虛失眠...詳細 »
- Q:
- A:
考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等平時...詳細 »
- Q:
- A:
秋季落葉紛飛，是一個讓人多愁善感的季節(jié)，人們心緒不寧容易失眠，秋季怎樣做是有助于睡眠的方法呢?失眠時，不要在臥房做太多其他的事情，別把能否睡著太當(dāng)回事，因為...詳細 »
- Q:
- A:
您好一般失眠抑郁都是因為自身的一些因素造成的，建議你要積極改善自己的心理壓力，你說的藥物是可以使用的，祝你健康。詳細 »
- Q:
- A:
建議安神補腦液和地西洋片進行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累過度睡前應(yīng)避免觀賞緊張刺激的電視、電影，看些書就好，睡前用熱水泡腳，水溫逐漸加熱，出微汗最...詳細 »
- Q:
- A:
您好！您這是患上了失眠；失眠大致分為環(huán)境因素、身體功能和精神情感方面?？茨臄⑹?，您這種情況應(yīng)該是精神原因造成的，失眠是常見的一種疾病，不需要過多的擔(dān)憂。注...詳細 »
- Q:
- A:
引起失眠的原因比較多，中醫(yī)認為主要是內(nèi)在因素所致。如體弱、憂慮、抑郁等等，也有與飲食有關(guān)。失眠涉及多個臟腑，如心、肝、脾、腎等，主要病變在心，與心神的安定與...詳細 »
- Q:
- A:
腎虛切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應(yīng)慢慢調(diào)理，可以通過一些滋陰補腎的食療來治療一下，豬瘦肉洗凈，切成長絲；青筍切成細絲；枸杞洗凈待用。炒鍋加豬油燒熱...詳細 »
- Q:
- A:
您好，就您描述的情況而言，您現(xiàn)在出現(xiàn)失眠，注意力不集中等情況，可能是由于平日里調(diào)理不當(dāng)，生活壓力過大等造成的。建議您在以后的生活中要注意按時作息，保證睡眠，...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：一般情況飲食清淡補充維生素以及鈣鋅等微量元素，忌辛辣刺激，睡前不要飲用咖啡濃茶等，熱水泡腳按摩。應(yīng)用個位上是，維生素B1，安神補腦藥物觀察詳細 »
- Q:
- A:
你好！失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或...詳細 »
- Q:
- A:
你好，在失眠癥的治療和預(yù)防中，中醫(yī)所發(fā)揮的功效很大，中醫(yī)的方式和方法與西醫(yī)相比更為溫和，且不會對個體產(chǎn)生傷害，飽受患者青睞。初步發(fā)現(xiàn)失眠癥癥狀的患者可以...詳細 »
- Q:
- A:
糖尿病患者常伴有精神障礙，以情感不穩(wěn)、焦慮、抑郁和神經(jīng)衰弱最為多見，進而引起失眠。糖尿病和失眠兩者會相互影響，以致形成惡性循環(huán)。因此，糖尿病患者應(yīng)該調(diào)整好作...詳細 »