- Q:
- A:
加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部...詳細(xì) »
- Q:
- A:
這個(gè)應(yīng)該是比較困難的，樓主這個(gè)時(shí)候是可以去醫(yī)院做個(gè)檢查的，平時(shí)要多注意不可以干一些重活的，要多注意休息的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
如果得了脊椎病之后的話(huà)，平時(shí)可以多動(dòng)，動(dòng)脖子。做一些瑜伽之類(lèi)的話(huà)也是可以的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，假如頸椎病引起頸椎變形，建議需要采取手術(shù)治療，住院天數(shù)一般和術(shù)后效果決定的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您說(shuō)的情況如果長(zhǎng)期這樣做的話(huà)，是有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病的，想避免的話(huà)，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，那就是不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)一下詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：預(yù)防頸椎病需注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，不要睡高枕，要加強(qiáng)頸部活動(dòng)。頸復(fù)康顆粒就是治療頸椎病的，可以應(yīng)用。其有活血通絡(luò)，散風(fēng)止痛的作用。用于風(fēng)濕瘀阻所...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，游泳還可以幫助我們預(yù)防頸椎病，大家應(yīng)該沒(méi)想到吧。在游泳的時(shí)候，我們的身體會(huì)散發(fā)熱量，而且散發(fā)得很快。但是身體的運(yùn)動(dòng)沒(méi)有停止，在不斷產(chǎn)熱的同時(shí)，身體要做...詳細(xì) »
- Q:
- A:
平常要保持良好的坐姿或者體位，看書(shū)或者看手機(jī)的時(shí)候，不要長(zhǎng)時(shí)間窩在某一個(gè)角落，要適當(dāng)換換體位，最好坐直，抬頭挺胸，不要縮成一團(tuán)，常常參加體育運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病主要是因?yàn)槠綍r(shí)坐姿不當(dāng)或者是由于看電視看手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間的的，可以選擇多按摩頸部，可以向上下左右搖頭，可以改善頸椎病。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防頸椎病較好的運(yùn)動(dòng)有騎車(chē)、游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球。進(jìn)入深秋，某些運(yùn)動(dòng)已經(jīng)不再適合進(jìn)行，但是大家不能放慢預(yù)防頸椎病的腳步，深秋、冬季騎車(chē)是預(yù)防頸椎病運(yùn)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：預(yù)防頸椎病應(yīng)當(dāng)減少工作量，適當(dāng)休息。癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應(yīng)當(dāng)停止工作，絕對(duì)休息，而且，應(yīng)該能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：預(yù)防頸椎病應(yīng)當(dāng)減少工作量，適當(dāng)休息。癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應(yīng)當(dāng)停止工作，絕對(duì)休息，而且，應(yīng)該能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：預(yù)防頸椎病需定時(shí)改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結(jié)合。抬起頭并向四周各方向適當(dāng)?shù)剌p輕活動(dòng)頸部，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。伏案工作不宜一次持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：預(yù)防頸椎病需定時(shí)改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結(jié)合。抬起頭并向四周各方向適當(dāng)?shù)剌p輕活動(dòng)頸部，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。伏案工作不宜一次持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防頸椎病較好的運(yùn)動(dòng)有騎車(chē)、游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球。進(jìn)入深秋，某些運(yùn)動(dòng)已經(jīng)不再適合進(jìn)行，但是大家不能放慢預(yù)防頸椎病的腳步，深秋、冬季騎車(chē)是預(yù)防頸椎病運(yùn)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，游泳還可以幫助我們預(yù)防頸椎病，大家應(yīng)該沒(méi)想到吧。在游泳的時(shí)候，我們的身體會(huì)散發(fā)熱量，而且散發(fā)得很快。但是身體的運(yùn)動(dòng)沒(méi)有停止，在不斷產(chǎn)熱的同時(shí)，身體要做...詳細(xì) »
- Q:
- A:
醫(yī)生建議：是藥三分毒，沒(méi)病不建議服用，桂龍藥膏祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，溫腎補(bǔ)血。用于風(fēng)濕骨痛，慢性腰腿痛，腎陽(yáng)不足及氣血虧虛引起的貧血，失眠多夢(mèng)，氣短，心悸，多...詳細(xì) »
- Q:
我擔(dān)心會(huì)有頸椎綜合癥問(wèn)題所以想買(mǎi)些能預(yù)防的產(chǎn)品抗骨質(zhì)增生丸...
- A:
可以的，抗骨質(zhì)增生丸的功效是補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血，利氣，止痛，主要用于頸椎綜合癥?？傮w來(lái)說(shuō)，抗骨質(zhì)增生丸的效果很不錯(cuò)，很多顧客患者都會(huì)喜歡。詳細(xì) »
- Q:
- A:
生活中也要注意一些細(xì)節(jié)，尤其要注意不要長(zhǎng)期加班熬夜，拒絕長(zhǎng)期伏案工作另外要注意頸部的保暖工作，天氣寒冷，出門(mén)的時(shí)候可以帶上圍巾，夏季的時(shí)候不要對(duì)著電風(fēng)扇或者...詳細(xì) »
- Q:
- A:
長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)特別是長(zhǎng)期低頭工作時(shí)容易造成頸椎肌肉損傷，從而出現(xiàn)頸椎病的相應(yīng)癥狀，這種情況最好的處理方法就是不要保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，但是動(dòng)作...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防頸椎病要睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力，還要保持良好的生活習(xí)慣，注意腰間保暖，避免吃生冷食物。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防頸椎病發(fā)生的方法，最重要的就是，經(jīng)常，參加體育鍛煉活動(dòng)頸部肌肉和韌帶。頸椎部的關(guān)節(jié)活動(dòng)度大之后，對(duì)于神經(jīng)的壓迫癥狀自然就會(huì)減輕。當(dāng)然，活動(dòng)頸椎的動(dòng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，有研究表明，長(zhǎng)期壓抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱會(huì)影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息，長(zhǎng)此以往，頸肩部容易疼痛。所以，要經(jīng)常保持樂(lè)觀向上的好...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防頸椎病要做到睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過(guò)高，過(guò)硬或過(guò)平。避免和減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車(chē)等。防風(fēng)寒，潮濕，避免午夜，凌晨洗澡或受風(fēng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，治療頸椎病的方法有很多：推拿、針灸、按摩、封閉、牽引、理療、藥物還有手術(shù)等，都能起到很好的效果，平時(shí)應(yīng)注意保養(yǎng)，注意頸部保暖，坐姿正確，避免損傷，還要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，如確診為頸椎病變，能口服頸復(fù)康顆粒。做推拿按摩牽引等保守治療。同時(shí)要自鍛煉：每天用頭來(lái)寫(xiě)“米”字，早晚各100個(gè)有利于頸椎的恢復(fù)與預(yù)防。保守治療不見(jiàn)好...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，建議日常注意糾正不良習(xí)慣，糾正坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間的工作，注意勞逸結(jié)合，多休息，保證充足的睡眠。在睡眠方面要注意不要睡太柔軟的床。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，人的頸椎上連頭顱，下接軀體，支配著頸部、軀干及四肢的許多活動(dòng)，同時(shí)也潛在著容易受傷和受損的危險(xiǎn)性。特別對(duì)于長(zhǎng)期伏案和低頭工作的人來(lái)說(shuō)，頸椎病的發(fā)病率較...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，本病主要的癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有進(jìn)行性肢體感覺(jué)及運(yùn)動(dòng)障礙，重者可致肢體軟弱無(wú)力，甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動(dòng)脈及交感神經(jīng)則可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，糾正工作中的不良體位：長(zhǎng)時(shí)間低頭工作者，應(yīng)定時(shí)做抬頭鍛煉，或者可增加工作臺(tái)面高度，盡量減少低頭的幅度。長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)工作者，也應(yīng)定時(shí)活動(dòng)頸部，鍛煉增強(qiáng)...詳細(xì) »