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- A:
如果現(xiàn)在已經(jīng)是懷孕晚期了并且想要通過順產(chǎn)的方法來進行分娩，一般懷孕晚期的時候可以適當(dāng)?shù)幕顒踊顒?，比如說散散步爬一爬樓梯，因為身體的活動能夠有效的打開孕婦的盆...詳細»
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運動過后覺得胸悶氣短乏力等癥狀，這種情況有可能是心肺功能不好引起的，你應(yīng)該到醫(yī)院去，檢查一下心肺功能，有時候心肌缺血，心臟供血不足，或者是肺氣虛等都可以引起...詳細»
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運動后全身出現(xiàn)酸痛的癥狀，主要是由于進行劇烈的運動導(dǎo)致乳酸堆積而引起的，是屬于正常的現(xiàn)象。如果酸痛難忍，可以服用布洛芬來緩解，聽從醫(yī)生的建議服用藥物?？梢宰?..詳細»
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運動時出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的現(xiàn)象，一般都是由于關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨和韌帶以及關(guān)節(jié)囊之間出現(xiàn)摩擦而產(chǎn)生的彈響，還有就是肌肉在收縮的時候，會造成一個關(guān)節(jié)面的相互撞擊，因此也會有響...詳細»
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冬天運動需要注意的是運動前需要進行恰當(dāng)?shù)臒嵘?，熱身運動可以保證身體能夠很好的適應(yīng)寒冷的天氣，避免因為沒有熱身而導(dǎo)致可能的肌肉拉傷的情況。除了熱身以外，冬天運...詳細»
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正常情況下，早晚運動都有好處的，比如早上起來出去鍛煉，可以吸收新鮮空氣，排除當(dāng)天晚上吸入的一氧化氮，增加肺活量，晚上飯后一小時左右出去活動有利于食物的吸收，...詳細»
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自然流產(chǎn)以后，一般半個月以內(nèi)是不建議運動的，因為這種流產(chǎn)方式雖然是一種自然方式，但畢竟懷孕流產(chǎn)也是一種人為因素，所以這種情況對于身體來說也有一定的損傷，因此...詳細»
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孕足月后孕婦身體正常、胎兒大小合適、胎方位正常、宮頸條件正常、骨盆大小正常、胎盤及羊水等都正常才能順產(chǎn)。孕期內(nèi)配合醫(yī)生做好檢查，有異常及時處理，比如有胎方位...詳細»
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膽囊結(jié)石患者可以劇烈運動。劇烈運動不會引起急性膽囊炎，急性膽管炎，急性胰腺炎等疾病的。建議平時少吃高脂肪高熱量食物，多吃蔬菜水果，多運動，定期復(fù)查肝膽彩超等...詳細»
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懷孕一個月的時間，胎兒還比較不穩(wěn)定的，并不適合做一些比較劇烈的運動。剛懷孕一個月的時間，還是應(yīng)該注意休息為主，想要運動可以適當(dāng)?shù)纳⒉健言谐跗谌绻邪l(fā)生先兆...詳細»
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- A:
高血壓的患者需要進行有規(guī)律的運動，主要所采取的運動是低強度或者是中等強度的等著運動，比如慢跑或者是步行，每周需要3~5次左右，每次40分鐘，通過運動可以提高...詳細»
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來月經(jīng)第4天是不可以做劇烈運動的，整個月經(jīng)期間都不要做劇烈運動。因為劇烈運動會導(dǎo)致身體受到刺激，那么月經(jīng)量就會增多，月經(jīng)期也會延長，甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)或者月經(jīng)有...詳細»
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產(chǎn)后坐月子內(nèi)主要以休息為主，適當(dāng)做些運動，比如走走等。等出月子后再做康復(fù)運動，比如練產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后健身操、閉氣提臀縮陰運動等促進身體恢復(fù)。但運動量及運動程度...詳細»
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你好，白癜風(fēng)患者的運動要以不上火皮膚為主，最好是稍微出汗的哪種，能排除身體內(nèi)的毒素，幫助身體更好的吸收藥物，患者可以跑跑步、游游泳，還可以多聽音樂陶冶情操放...詳細»
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- A:
關(guān)于運動控制飲食減肥成功以后，如果說不再運動的情況下，控制飲食，這個是不會反彈的。但是飲食只能吃6到7分飽，也不要久坐，飯后要適當(dāng)?shù)纳⒉?，既有利于身體健康，...詳細»
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你好，在懷孕期間注意不要做劇烈的運動，平時可以適當(dāng)?shù)淖邉幼邉?，適當(dāng)?shù)淖鲎鲨べぃ欢ㄒ⒁夂帽M量的做些柔和的動作。在懷孕中期可以適當(dāng)?shù)亩嗳ト松俚墓珗@散散步，...詳細»
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強直性脊柱炎的患者一次性的運動時間最好不要超過30分鐘。強直性脊柱炎的患者可以通過體育療法來幫助改善病情，這樣可以幫助保持脊柱的身體彎曲，避免出現(xiàn)畸形的情況...詳細»
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- A:
膝蓋滑膜炎的患者平時可以進行適量的運動?；颊呖梢赃M行適當(dāng)?shù)奶冗\動來鍛煉，這項運動能夠有效的活動到腿部的肌肉，還能夠起到促進腿部血液循環(huán)的目的。也可以適當(dāng)?shù)?..詳細»
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- A:
糖尿病的患者在患病期間可以適當(dāng)?shù)剡M行一些慢跑、跳繩等體育鍛煉，以幫助增強患者的體質(zhì)并且可以幫助調(diào)節(jié)患者的血糖水平。糖尿病的患者平時一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)...詳細»
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- A:
做完運動之后，肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀，主要是由于運動的強度過大導(dǎo)致肌肉拉傷而引起的，可以到醫(yī)院做個核磁共振檢查，明確診斷，可以服用吲哚美辛進行治療，聽從醫(yī)生指導(dǎo)...詳細»
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- A:
想要瘦腿一般情況下是采用有氧運動的方式，其中包括快走、跳繩、跑步以及游泳，在運動之前要做好充分的熱身運動之后要進行拉伸，可以緩解腿部酸痛，同時可以拉長腿部肌...詳細»
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- A:
強直性脊柱炎的運動方法可以多做拱橋，飛燕運動，多游泳，加強脊柱的力量可以有效的減緩病情，但是要注意急性發(fā)作，出現(xiàn)疼痛的時候是不可以進行鍛煉的，容易導(dǎo)致病情加...詳細»
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- A:
慢性腎炎可以運動，但是不能過于劇烈的運動。因為劇烈運動會加重腎臟負擔(dān)，從而會增加血尿、以及蛋白尿的漏出；對于緩解慢性腎炎的患者，如果進行劇烈運動有可能會導(dǎo)致...詳細»
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- A:
運動神經(jīng)元疾病不會傳染，，與病人密切接觸后不會受到影響。這種疾病不是由某些細菌和病毒感染引起的，所以不會傳染。這種疾病是神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)退行性疾病。少數(shù)患者有...詳細»
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早泄可以鍛煉。不會因為運動加重早泄，喜歡跑步、騎單車要注意不要穿太緊的內(nèi)褲，運動時不要讓內(nèi)衣摩擦到龜頭。早泄常見于包皮過長、龜頭敏感、激素水平下降和心理因素...詳細»
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你好，有腰椎間盤突出的患者是可以適當(dāng)參加運動的，包括散步，但是建議最好不要走的時間太長，尤其是不能久站久坐，更不能過度勞累從事重體力勞動，因為這樣會引起病情...詳細»
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運動之后肌肉內(nèi)的乳酸會明顯的增多，就會出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，往往是在運動后第2天最明顯，癥狀會持續(xù)幾天的時間，然后癥狀會逐漸的緩解。如果運動之后出現(xiàn)無力，一是...詳細»
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前列腺炎患者平時需要注意多做一些提肛運動，仰臥起坐等對于緩解不良癥狀是有幫助的。千萬不要有久坐憋尿的不良行為習(xí)慣，這也是誘發(fā)前列腺炎的主要原因。平時一定要注...詳細»
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- A:
首先要避免劇烈運動，保持身體清潔和干爽，每天更換內(nèi)褲，最好穿純棉制品的內(nèi)衣，避免化纖制品或毛織物，防止癥狀加重，要減少接觸化妝品或清潔劑等皮膚刺激。對可疑的...詳細»