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懷孕 13 周出現(xiàn)腰疼該如何應(yīng)對(duì)

慢性腰背痛

懷孕13周腰疼怎么辦

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馮海峰 主治醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級(jí)甲等

    眼科

    懷孕 13 周腰疼可能由子宮增大、激素變化、姿勢(shì)改變、缺鈣、勞累等因素引起。 1. 子宮增大:隨著孕周增加,子宮逐漸增大,對(duì)周?chē)M織和韌帶產(chǎn)生牽拉,可能導(dǎo)致腰疼。孕婦要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。 2. 激素變化:孕期體內(nèi)激素水平改變,會(huì)使骨盆韌帶松弛,也容易引發(fā)腰疼??梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)臒岱髞?lái)緩解。 3. 姿勢(shì)改變:孕婦為了保持身體平衡,姿勢(shì)會(huì)有所變化,腰部受力不均,從而引起疼痛。建議保持正確的站姿和坐姿。 4. 缺鈣:胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量鈣元素,如果孕婦攝入不足,可能導(dǎo)致腰疼??啥喑愿缓}的食物,如奶制品、豆制品等。 5. 勞累:孕期如果活動(dòng)過(guò)度或從事較重的體力勞動(dòng),容易造成腰部肌肉疲勞,產(chǎn)生疼痛。要注意勞逸結(jié)合。 懷孕 13 周腰疼較為常見(jiàn),孕婦不必過(guò)于緊張。但如果腰疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。

    2024-12-17 18:34
  • 回答2

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    郭同山 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孕婦腰痛的原因主要有:一是懷孕后胎兒及附屬的胎盤(pán)、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的負(fù)擔(dān)。為了保持平衡,孕婦站立時(shí)腰背肌必須用力收縮,使骨盆前傾,形成特有的挺腰姿勢(shì),腰背肌持續(xù)收縮,無(wú)法放松休息,時(shí)間久了會(huì)因疲勞引起腰痛。是正常的生理現(xiàn)象,適當(dāng)注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或步行可以減輕疼痛

    2013-12-25 16:48
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    問(wèn)題分析: 根據(jù)你的情況建議最好是積極預(yù)防先兆流產(chǎn)的可能,注意休息的意見(jiàn)建議:同時(shí)考慮如果復(fù)查胎心的情況正常,考慮影響不大,注意少食生冷刺激性食物,同時(shí)建議定期到醫(yī)院檢查胎兒的情況,考慮這情況禁止性生活,注意局部的衛(wèi)生較好的

    2013-12-16 20:31
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是慢性腰背痛?   腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有時(shí)伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類(lèi)脊柱最常見(jiàn)的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。 查看全文»

腰背痛 下肢放射痛
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    主任醫(yī)師 教授

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    擅長(zhǎng):骨科康復(fù)、運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)、脊髓損傷康復(fù)及膀胱功能重建、骨質(zhì)疏松 詳情»

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    上海市第六人民醫(yī)院

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  • 林偉龍

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