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運動后大腿窩疼痛是什么原因,該怎么處理?

運動后大腿窩疼痛是什么原因,該怎么處理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋華 副主任醫(yī)師

    錦州市中心醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    運動后大腿窩疼痛的原因有肌肉拉傷、乳酸堆積、肌腱炎、腘窩囊腫、坐骨神經(jīng)痛等。 1. 肌肉拉傷:運動中大腿后群肌肉急劇收縮或過度牽拉,超過其承受能力,就會導(dǎo)致拉傷,引起疼痛。 2. 乳酸堆積:運動強度過大,身體進行無氧呼吸,產(chǎn)生乳酸,堆積在大腿窩處,會造成酸痛。 3. 肌腱炎:反復(fù)過度運動,使大腿窩處肌腱發(fā)生勞損,引發(fā)炎癥,產(chǎn)生疼痛。 4. 腘窩囊腫:腘窩內(nèi)滑液囊腫,運動刺激囊腫,可導(dǎo)致疼痛。 5. 坐骨神經(jīng)痛:腰椎間盤突出等原因壓迫坐骨神經(jīng),其分支延伸到大腿窩,運動后可能加重疼痛。 對于疼痛的處理,可先休息、冰敷,緩解疼痛和腫脹。藥物方面,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。若癥狀持續(xù)不緩解,需到正規(guī)醫(yī)院就診。 運動后大腿窩疼痛原因多樣,要根據(jù)具體情況處理。輕微疼痛可自行緩解,嚴重或持續(xù)不緩解時,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-07-04 13:31
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