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血紅蛋白低至 65 且運(yùn)動時(shí)頭暈眼花，可能是由于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血、失血性貧血、再生障礙性貧血、地中海貧血等原因引起。需要明確病因，采取針對性治療，并注意休息和飲食。 1. 缺鐵性貧血：體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致?？裳a(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆類。 2. 巨幼細(xì)胞貧血：葉酸或維生素 B?? 缺乏所致。補(bǔ)充葉酸和維生素 B??，飲食中增加綠葉蔬菜、動物肝臟等。 3. 失血性貧血：外傷、消化道出血等引起。治療原發(fā)病，止血的同時(shí)補(bǔ)充血容量。 4. 再生障礙性貧血：骨髓造血功能衰竭?？赡苄枰庖咭种浦委熁蛟煅杉?xì)胞移植。 5. 地中海貧血：遺傳性疾病。輕型一般無需特殊治療，重型可能需要輸血和祛鐵治療。 總之，血紅蛋白低至 65 且出現(xiàn)頭暈眼花癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動和勞累。

你好，這個(gè)還是嚴(yán)重的貧血，需要積極檢查貧血的原因。需要對因治療。可以靜脈輸血緩解，另外服用葡萄糖酸亞鐵口服液和復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液 。需要檢查貧血的原因。