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20 歲身高 1.6 米體重僅 73 斤，飲食正常但體重不增，可能與遺傳因素、消化吸收不良、代謝過(guò)快、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、精神心理因素等有關(guān)。 1.遺傳因素：有些人的體質(zhì)受遺傳影響，天生基礎(chǔ)代謝率較高，不易儲(chǔ)存脂肪和增加體重。 2.消化吸收不良：如患有胃腸道疾病，如慢性腸胃炎、膽囊炎等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 3.代謝過(guò)快：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，會(huì)使身體代謝加快，消耗過(guò)多能量。 4.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)，消耗的能量超過(guò)攝入的能量，導(dǎo)致體重難以增加。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致體重不增。 總之，如果長(zhǎng)期體重過(guò)輕且排除了生活方式的原因，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能等，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。