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三年前練臂力器后肱三頭肌與大臂交界處疼,現(xiàn)提重物仍疼,原因及治療?

三年前,練臂力器,練完肱三頭肌與大臂交界?想得到怎樣的幫助:三年前,練臂力器,練完肱三頭肌與大臂交界處劇痛,貼過(guò)膏藥,現(xiàn)在每提重物便疼。病因,如何治療

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    肱三頭肌與大臂交界處疼痛,提重物時(shí)加重,可能是肌肉拉傷未愈、慢性勞損、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷等原因所致。 1. 肌肉拉傷未愈:當(dāng)初鍛煉過(guò)度造成肌肉拉傷,未得到充分休息和治療,導(dǎo)致?lián)p傷遷延不愈。治療上可通過(guò)熱敷、按摩、針灸等物理療法,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解疼痛。 2. 慢性勞損:長(zhǎng)期反復(fù)的提重物等動(dòng)作,使該部位肌肉持續(xù)受力,形成慢性勞損。治療以休息為主,避免過(guò)度使用手臂,同時(shí)可外用活血止痛膏等藥物。 3. 肩周炎:肩關(guān)節(jié)周?chē)难装Y可能波及此處,引起疼痛。治療包括肩部活動(dòng)鍛煉、物理治療,疼痛明顯時(shí)可口服布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物。 4. 關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)的炎癥病變,如肱骨外上髁炎等,也會(huì)導(dǎo)致疼痛。治療可使用雙氯芬酸鈉腸溶片等,必要時(shí)進(jìn)行局部封閉治療。 5. 神經(jīng)損傷:運(yùn)動(dòng)時(shí)可能損傷神經(jīng),引起疼痛??煞眉租挵菲葼I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,避免繼續(xù)加重?fù)p傷。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查,如 X 線(xiàn)、磁共振等,以明確病因,采取針對(duì)性治療。同時(shí),在日常生活中要注意保護(hù)手臂,避免過(guò)度勞累和受傷。

    2024-12-19 01:43
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