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17 周歲仍有長高的可能，影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和情緒等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響，但并非唯一決定因素。父母身高不高，子女仍可能通過后天努力突破遺傳限制。 2.營養(yǎng)：保證攝入均衡的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品、蔬菜等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌。每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳、跑步等。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，以免影響內(nèi)分泌。 總之，17 周歲通過合理的飲食、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及良好的情緒，仍有機(jī)會(huì)繼續(xù)長高。但身高增長的幅度因人而異，如果對(duì)身高增長有疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

健康指導(dǎo)：調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質(zhì)的食物動(dòng)物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的富含維生素E、維生素C的蔬菜和水果更好的促進(jìn)生長發(fā)育。同時(shí)你還需要生活規(guī)律，不要挑食，不可以熬夜、不可以吃膨化食品、零食。每天堅(jiān)持適量的跑跳運(yùn)動(dòng)為佳才可以更好的增加身高。

健康指導(dǎo)：如果你想長高，當(dāng)然遺傳也占有一部分因素，但是后天的因素決定身高，你先到醫(yī)院去拍骨齡片，看看骨骺閉合線是否閉合，但生活中不是吃什么就可以長高，而是全方面的促進(jìn)身體生長激素的自我分泌才可以長高。1.良好的睡眠習(xí)慣，10點(diǎn)前睡覺，深睡才可以分泌生長激素。2.平衡膳食，不挑食、不厭食、多食用含鋅、含鈣、含維生素C的食物。3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。抻拉運(yùn)動(dòng)，不要過量，可以促進(jìn)生長激素的分泌。4.長高期間不校正牙。