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手淫導(dǎo)致的腎虛，調(diào)理方法包括改善生活習(xí)慣、適度運(yùn)動、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)以及合理用藥等。 1.改善生活習(xí)慣：戒除頻繁手淫，保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2.適度運(yùn)動：進(jìn)行如慢跑、太極拳、瑜伽等有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.飲食調(diào)理：多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用藥物，如金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 總之，手淫引起的腎虛需要綜合調(diào)理。患者應(yīng)重視自身健康，如有必要，及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

手淫引起腎虛可以服用中藥。對于手淫導(dǎo)致腎虛，建議可以服用中藥六味地黃丸調(diào)理。

手淫引起的腎虛，需要暫停手淫?？梢匝a(bǔ)腎治療的，建議吃金鎖固精丸，食物可以多吃豬腰，海鮮，黃鱔等。

你好：如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸