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心臟移植術(shù)后睡眠不好且肥胖，可通過飲食調(diào)整來改善。包括均衡營養(yǎng)、控制熱量、選擇合適食材、規(guī)律進(jìn)餐、避免不良飲食等。 1. 均衡營養(yǎng)：保證攝入各類營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)（瘦肉、魚類、豆類）、碳水化合物（全谷物、薯類）、脂肪（橄欖油、堅(jiān)果中的優(yōu)質(zhì)脂肪）、維生素（新鮮蔬菜和水果）和礦物質(zhì)。 2. 控制熱量：根據(jù)身體活動(dòng)量和康復(fù)需求，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致體重增加。 3. 選擇合適食材：多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、芹菜等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘，有助于改善睡眠。 4. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免過饑過飽，影響睡眠和消化。 5. 避免不良飲食：減少高糖、高鹽、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、糖果、腌制食品等。 6. 增加助眠食物：如睡前喝一杯溫牛奶，其中的色氨酸有助于睡眠。 總之，心臟移植術(shù)后的飲食調(diào)整需要長期堅(jiān)持，以促進(jìn)身體康復(fù)和改善睡眠。但食療不能替代專業(yè)治療，如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

心跳過緩不可等閑視之正常人每分鐘心跳次數(shù)約70～100次，如果每分鐘心跳少于60次，則為心跳過緩.引起心跳過緩的原因常見于：迷走神經(jīng)功能亢進(jìn)當(dāng)迷走神經(jīng)興奮時(shí)，其末梢可釋放一種被稱為乙酰膽堿的物質(zhì)對(duì)心臟起抑制作用故可使心跳減慢.心律失常病人如心室顫動(dòng)心房纖顫重度房室傳導(dǎo)阻滯，還須做諸如電除顫電轉(zhuǎn)復(fù)，及安裝心臟起搏器等特殊治療.最后還應(yīng)注意的是老人一旦發(fā)現(xiàn)心律失常后要冷靜，因緊張會(huì)加重癥狀當(dāng)然平時(shí)應(yīng)保持心情舒暢忌怒忌躁戒煙戒酒，注意休息不要過勞.定期檢查身體也很有必要。

心率不齊是指：心率不在正常范圍內(nèi)的跳動(dòng).心率在160～220次/分常稱為陣發(fā)性心動(dòng)過速.心率低于60次/分者（一般在40次/分以上）稱為竇性心動(dòng)過緩.心率低于60次/分者（一般在40次/分以上）稱為竇性心動(dòng)過緩.心率低于40次/分應(yīng)考慮有房室傳導(dǎo)阻滯.心率過快超過160次/分或低于40次/分大多見于心臟病病人病人常有心悸胸悶心前區(qū)不適等癥狀1.竇性心動(dòng)過緩如心率不低于每分種50次無癥狀者無需治療.2.如心率低于每分鐘40次且出現(xiàn)癥狀者可用提高心率藥物.3.顯著竇性心動(dòng)過緩伴竇性停搏且出現(xiàn)暈厥者可考慮安裝人工心臟起搏器.4.原發(fā)病治療.5.對(duì)癥支持治療.

您好!首先祝賀您心臟移植手術(shù)成功.心跳緩慢是心力衰竭的表現(xiàn).建議您到醫(yī)院做個(gè)準(zhǔn)確的檢查再針對(duì)情況給以正確的食療.同時(shí)要防治呼吸道感染風(fēng)濕活動(dòng)避免過勞控制心律失常限制鈉鹽避免應(yīng)用抑制心肌收縮力的藥物.祝您早日康復(fù)感謝垂詢!

病情分析：心跳過緩不可等閑視之正常人每分鐘心跳次數(shù)約70～100次，如果每分鐘心跳少于60次，則為心跳過緩.引起心跳過緩的原因常見于：迷走神經(jīng)功能亢進(jìn)當(dāng)迷走神經(jīng)興奮時(shí)，其末梢可釋放一種被稱為“乙酰膽堿”的物質(zhì)，對(duì)心臟起抑制作用，故可使心跳減慢.由迷走神經(jīng)功能亢進(jìn)所致的心跳過緩，心律多數(shù)是整齊的，一般每分鐘30～40次.這種情況以老年人為多.中老年人一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有心跳過緩變化時(shí)，不可等閑視之，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生做系統(tǒng)檢查.其次，關(guān)于服藥問題.由于引起心律失常的病因不同，癥狀表現(xiàn)各異，治療用藥有別，進(jìn)服心血管類藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用，不要盲目吃藥，切忌見“心藥”就服.大部分心律失常病人，經(jīng)服藥治療癥狀一般可以恢復(fù).當(dāng)然功能性的心律失常只要消除誘因，癥狀也就自然消失.但有些嚴(yán)重的心律失常病人，如心室顫動(dòng)，心房纖顫，重度房室傳導(dǎo)阻滯，還須做諸如電除顫，電轉(zhuǎn)復(fù)及安裝心臟起搏器等特殊治療.最后，還應(yīng)注意的是，老人一旦發(fā)現(xiàn)心律失常后，要冷靜，因緊張會(huì)加重癥狀，當(dāng)然平時(shí)應(yīng)保持心情舒暢，忌怒忌躁，戒煙戒酒，注意休息，不要過勞.定期檢查身體也很有必要.