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后背疼痛一個(gè)月，久躺有脹痛感且皮緊，可能是肌肉勞損、脊柱疾病、筋膜炎、內(nèi)臟疾病牽涉、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致后背肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.脊柱疾病：如頸椎病、腰椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)引起后背疼痛。需完善檢查，輕度可通過牽引、理療緩解，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 3.筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥，受寒、創(chuàng)傷等可誘發(fā)?？煽诜p氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。 4.內(nèi)臟疾病牽涉：如膽囊炎、心絞痛等，疼痛可放射至后背。需針對原發(fā)病治療。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等，適當(dāng)鍛煉。 后背疼痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對性治療。