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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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四十多歲偏瘦男人無糖尿病,可能與飲食不均衡、消化吸收不良、運動量過大、精神壓力、遺傳因素等有關(guān)。 1.飲食不均衡:長期攝入的營養(yǎng)不足,如蛋白質(zhì)、碳水化合物等缺乏,會導致體重偏輕。應保證飲食多樣化,增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物的食物,如瘦肉、魚類、谷物等。 2.消化吸收不良:胃腸道功能紊亂,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣油膩食物,必要時就醫(yī)檢查并治療。 3.運動量過大:過度的運動消耗大量能量,使體重下降。需合理安排運動強度和時間,適當增加能量攝入。 4.精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),可能影響食欲和代謝。要學會放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 5.遺傳因素:家族中有偏瘦體質(zhì),可能會遺傳。但仍可通過后天的飲食和運動調(diào)整來改善。 總之,四十多歲偏瘦的男人應關(guān)注自身健康狀況,綜合考慮各種可能因素,如有必要,及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
2024-12-26 18:41
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,如果消化功能正常,術(shù)后是可以食用的,應該沒有妨礙。祝早日康復。提問者對于答案的評價:
2015-11-21 08:11
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