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四十多歲偏瘦男人無糖尿病的原因及應對

糖尿病

四十多歲男人,偏瘦,無糖尿病

  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    四十多歲偏瘦男人無糖尿病,可能與飲食不均衡、消化吸收不良、運動量過大、精神壓力、遺傳因素等有關(guān)。 1.飲食不均衡:長期攝入的營養(yǎng)不足,如蛋白質(zhì)、碳水化合物等缺乏,會導致體重偏輕。應保證飲食多樣化,增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物的食物,如瘦肉、魚類、谷物等。 2.消化吸收不良:胃腸道功能紊亂,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣油膩食物,必要時就醫(yī)檢查并治療。 3.運動量過大:過度的運動消耗大量能量,使體重下降。需合理安排運動強度和時間,適當增加能量攝入。 4.精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),可能影響食欲和代謝。要學會放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 5.遺傳因素:家族中有偏瘦體質(zhì),可能會遺傳。但仍可通過后天的飲食和運動調(diào)整來改善。 總之,四十多歲偏瘦的男人應關(guān)注自身健康狀況,綜合考慮各種可能因素,如有必要,及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。

    2024-12-26 18:41
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

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    內(nèi)科

    你好,如果消化功能正常,術(shù)后是可以食用的,應該沒有妨礙。祝早日康復。提問者對于答案的評價:

    2015-11-21 08:11
就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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