阿姨肩周炎天冷疼痛抬手難，如何用藥鍛煉？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我阿姨患有肩周炎，天氣一冷就很痛，痛到手都抬不起來曾經(jīng)治療情況和效果：曾經(jīng)在醫(yī)院治療過，做過按摩，當時有效果，但是已結(jié)束治療就復發(fā)了想得到怎樣的幫助：吃什么藥，平時怎樣鍛煉
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療肩周炎可從藥物治療、物理治療、鍛煉等方面入手，包括使用非甾體抗炎藥、活血化瘀藥等，以及進行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等鍛煉。 1. 藥物治療：可以使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等非甾體抗炎藥，減輕炎癥和疼痛。也可服用一些活血化瘀的中成藥，如活血止痛膠囊。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：熱敷、紅外線照射等物理療法能促進肩部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 鍛煉方法： 爬墻運動：面對墻壁，雙手沿墻壁緩慢向上爬動，盡量抬高上肢。 鐘擺運動：彎腰，上肢自然下垂，做前后左右的擺動。 外旋運動：雙手握住棍棒，患側(cè)手臂向外旋轉(zhuǎn)。 拉伸運動：用健側(cè)手將患側(cè)手臂向頭部方向拉伸。 后伸運動：雙手在身后握住，盡量向上抬。 4. 日常注意：注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，了解病情恢復情況。 肩周炎的治療和康復需要一定時間和耐心，患者應(yīng)積極配合治療，并堅持鍛煉，以促進肩部功能的恢復。
2024-12-27 08:17
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