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17 歲男生仍處于生長發(fā)育期，身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。單純依靠吊磚來增高的效果并不確切，而經(jīng)常打籃球、跳繩、摸高、跑步等運(yùn)動(dòng)對身高增長可能有一定幫助，但不是決定因素。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高，子女通常有更大的身高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌。每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長。像打籃球、跳繩等跳躍性運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)下肢骨骼發(fā)育。 5. 內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對身高增長至關(guān)重要。如果激素分泌異常，可能影響身高，需要就醫(yī)檢查和治療。 總之，身高增長是一個(gè)綜合的過程，不能單純依賴某一種方法。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有身高增長異常的擔(dān)憂，可到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

你說的這個(gè)辦法能夠長高的,還有摸高,慢跑都是一個(gè)道理.另外飲食上還要注意,白糖不要吃,冰糖和紅糖可以吃,垃圾食品就不用說了,至于鈣片,我覺得等你老年的時(shí)候再吃吧,從食物中攝取才是對人體最好的,另外不要背很重的東西,書包里少放點(diǎn)書,不能做肌肉訓(xùn)練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運(yùn)動(dòng),不要抽煙,酗酒.想要長高是多方面的,先天條件是無法改變的,后天因素是可以彌補(bǔ)的.

在良好的生活環(huán)境下長大的兒童,其成年身高在很大程度上取決于遺傳.據(jù)統(tǒng)計(jì),人體的成年身高70%~75%取決于遺傳因素,只有25%~30%取決于營養(yǎng),鍛煉等環(huán)境條件.一般父母高時(shí),子女也高；父母矮時(shí),子女也矮.上海醫(yī)科大學(xué)采用"身高中親值"（即1/2的父母身高之和）與子女各年齡時(shí)的身高作相關(guān)分析,發(fā)現(xiàn)父母與子女身高的有相關(guān)隨年齡上升的趨勢,提示遺傳因素越是在接近個(gè)體的成熟階段,表現(xiàn)得越充分,這種現(xiàn)象稱為生長發(fā)育的"家族聚集性".據(jù)此,兒童成年身高可根據(jù)中親值,結(jié)合兒童年當(dāng)時(shí)的身高,年齡和骨齡等進(jìn)行預(yù)測.吊磚,呵呵沒什么科學(xué)依據(jù)了,青少年和家長可以采納的治療方法如下：1,食物與營養(yǎng).營養(yǎng)有七大要素：蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素,水,纖維素,礦物質(zhì),缺一不可.2,運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件.運(yùn)動(dòng)不等于勞務(wù),后者一成不變的重復(fù)動(dòng)作無益身高.增高運(yùn)動(dòng)應(yīng)是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運(yùn)動(dòng).3,藥物.如果有藥物能使身體長高,可能是所有方法中最受歡迎的.在基因時(shí)代,科學(xué)家們結(jié)合人體基因發(fā)育工程學(xué)原理,現(xiàn)代生物技術(shù)及中醫(yī)理療方法,可以達(dá)到比過去的各種醫(yī)療及營養(yǎng)保健品更好的長高效果.4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿勢,甚至家具高度都與身高有關(guān),厚而硬的被褥影響血液循環(huán).勞逸結(jié)合,醫(yī)治和具有良好的心理素質(zhì)不無裨益.有人觀察到,人的生長發(fā)育可持續(xù)到25歲,女性初潮后仍有旺盛的生長過程.補(bǔ)充蛋白質(zhì).蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ),骨細(xì)胞的增生和肌肉,臟器的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì).人體生長發(fā)育越快,則越需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),魚,蝦,瘦肉,禽蛋,花生,豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),應(yīng)注意多補(bǔ)充.另外,在5-10月,青少年應(yīng)適當(dāng)?shù)囟喑砸恍╇u蛋,因?yàn)殡u蛋含有人體必須的蛋白質(zhì),脂肪,糖類,維生素和無機(jī)鹽等營養(yǎng)物,容易被人體消化吸收.一個(gè)雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值約等于250克牛奶.在"奧妙的5-10月"中,由于生長發(fā)育較快,當(dāng)營養(yǎng)供應(yīng)不足的情況下,人體便容易發(fā)生軟骨病和貧血.雞蛋黃中含有大量的鈣,磷,鐵和維生素D等可促使骨質(zhì)鈣化與造血的原料.所以,雞蛋是促進(jìn)健康成長的最佳滋養(yǎng)食品.供給維生素和纖維素.維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素A,B,C,是人體生長發(fā)育所必不可少的.動(dòng)物肝,腎,雞蛋特別是蔬菜中含有多種維生素,纖維素和礦物質(zhì),應(yīng)多食用一些新鮮蔬菜.增加礦物質(zhì).人體的長高,決定于骨骼的生長發(fā)育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切.也就是說,只有長骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長,人體才會(huì)長高,鈣,磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多補(bǔ)充牛奶,蝦皮,豆制品,排骨,骨頭湯,海帶,紫菜等含鈣,磷豐富的食物.另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機(jī)會(huì),以利于體內(nèi)合成維生素D,促使胃腸對鈣,磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長.要保證充足的睡眠.睡眠也是使人體長高的"營養(yǎng)素".常言說：人在睡中長.由于睡眠不僅可消除疲勞,而且在人體入睡后,生長激素分泌比平時(shí)旺盛,并且持續(xù)時(shí)間較長,有利于長高.因此養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠.參加體育鍛煉.經(jīng)常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉,能促使全身血液循環(huán),保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng),促使骨骼變粗,骨質(zhì)密度增厚,抗壓抗折能力加強(qiáng).運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長激素的分泌,使骨骼,肌肉,大腦發(fā)育得更好.所以,應(yīng)多參加適宜長高和健腦的活動(dòng),例如跳繩,踢毽,跳皮筋,藝術(shù)體操和各種球類活動(dòng)等,也可以通過增高產(chǎn)品的輔助治療與運(yùn)動(dòng)有機(jī)的結(jié)合實(shí)現(xiàn)增高的最佳療效.輔助治療.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,科學(xué)家們結(jié)合人體基因發(fā)育工程學(xué)原理以及現(xiàn)代生物技術(shù)及中醫(yī)理療方法,可以達(dá)到比過去的各種醫(yī)療及營養(yǎng)保健品更好的長高效果.通過針對26周歲以下人群的使用觀察及臨床驗(yàn)證表明一年內(nèi)在5-10月份平均增長3-5厘米,總有效率達(dá)97.5%以上,因此可見五月的治療是身體增長非常重要的因素.

人體的生長速度在一年中并不相同,長得最快的是在5月份,平均達(dá)到7.3毫米；其次是6-10月份,平均有6.3毫米.因此,國內(nèi)外有關(guān)專家建議在這"神秘的5-10月"里,應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),或通過輔助增高產(chǎn)品的治療,以利于身體的生長發(fā)育達(dá)到最佳狀態(tài).青少年和家長可以采納的治療方法如下：1,食物與營養(yǎng).營養(yǎng)有七大要素：蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素,水,纖維素,礦物質(zhì),缺一不可.2,運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件.運(yùn)動(dòng)不等于勞務(wù),后者一成不變的重復(fù)動(dòng)作無益身高.增高運(yùn)動(dòng)應(yīng)是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運(yùn)動(dòng)3,藥物.如果有藥物能使身體長高,可能是所有方法中最受歡迎的.在基因時(shí)代,科學(xué)家們結(jié)合人體基因發(fā)育工程學(xué)原理,現(xiàn)代生物技術(shù)及中醫(yī)理療方法,可以達(dá)到比過去的各種醫(yī)療及營養(yǎng)保健品更好的長高效果.4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿勢,甚至家具高度都與身高有關(guān),厚而硬的被褥影響血液循環(huán).勞逸結(jié)合,醫(yī)治和具有良好的心理素質(zhì)不無裨益.有人觀察到,人的生長發(fā)育可持續(xù)到25歲,女性初潮后仍有旺盛的生長過程.一個(gè)人的生長速度除了種族,遺傳,內(nèi)分泌,生活習(xí)慣等因素外,還與營養(yǎng)狀況,地理氣候和體育鍛煉密切相關(guān).進(jìn)入5-10月份后,大地回春,萬物萌生,鶯歌燕舞,一派生機(jī).這時(shí)候人體內(nèi)各器官和細(xì)胞的功能十分活躍,體內(nèi)生長激素分泌增多,生長發(fā)育加快,尤其是在經(jīng)歷了漫長的冬季后,人們都喜歡到戶外活動(dòng),從而生長速度加快得更為明顯.由于在5-10月里生長速度加快,所以必須要消耗更多的營養(yǎng)物質(zhì),因此,要掌握人體生長的最佳時(shí)機(jī).營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,要及時(shí)補(bǔ)充各種營養(yǎng),以促進(jìn)人體生長發(fā)育的需要和增強(qiáng)抗病能力.

你說的這個(gè)辦法能夠長高的,還有摸高,慢跑都是一個(gè)道理.你還是有可能長高的啊.有的25歲都還可能長高的啊.你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊.而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).