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長期大量吃糖可能導致血糖升高，引發(fā)糖尿病。糖尿病的發(fā)生與遺傳、生活方式、肥胖、年齡、應激等多種因素有關。應對糖尿病需要綜合管理，包括飲食控制、運動鍛煉、血糖監(jiān)測、藥物治療和健康教育。 1. 飲食控制：控制總熱量攝入，均衡飲食，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質蛋白的比例。 2. 運動鍛煉：適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3. 血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況。 4. 藥物治療：根據病情，可使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物，需遵醫(yī)囑用藥。 5. 健康教育：了解糖尿病的知識，掌握自我管理的技能，保持良好的心態(tài)。 糖尿病是一種需要長期管理的慢性疾病，患者應積極配合治療，改善生活方式，預防并發(fā)癥的發(fā)生。

你好患者要定期檢查血糖，保持血糖的平穩(wěn)，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。平時注意控制飲食（每天主食不超過五兩，以蔬菜為主），三餐定時定量（進餐的時間、數(shù)量應保持一定的穩(wěn)定性：盡量不吃零食，戒煙、忌酒。），低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入（限制膽固醇的攝入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人，在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高，應少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個。嚴格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。），多食用蔬菜（食物宜粗不宜精：在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等），適量吃水果（據測定：香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當多吃些以代替水果。），加強體育鍛煉（每天40分鐘以上的有氧運動），保持良好的心態(tài)。

您好，糖尿病是無法根治的。建議您這樣的情況應該多參加戶外運動，增強體質，多吃蔬菜，合理調劑飲食。不要吃洋蔥,西紅柿,韭菜,芹菜,西葫蘆,水果方面，荔枝,桂元是不可以吃的。南瓜粉，南瓜籽，西瓜皮，冬瓜皮，綠豆，苦瓜，這些都是具有降糖效果的,可以多吃。

你好，首先因該控制血糖要從藥物，體重，運動，飲食，情緒結合起來，如果單單只依靠藥物，其他方面你注意的話，是絕對控制不好的。1.控制體重。大部分體重超重的人都會引起血糖偏高。2.堅持體育鍛煉。事實證明，體育鍛煉不僅提高糖代謝能力，提高胰島素敏感性，對消耗熱量和控制體重均有作用。3.合理飲食。飲食的控制對糖尿病病人尤為重要，還要保持良好的心情。