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21 歲身高 168cm 體重不到 100 斤長不胖的原因較多，如飲食不均衡、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、心理壓力以及潛在疾病等。 1. 飲食不均衡：食物種類單一，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足，無法滿足身體能量需求。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，如患有慢性腸胃炎、膽囊炎等，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 3. 代謝過快：甲狀腺功能亢進等疾病，會使身體代謝率增高，消耗過多能量。 4. 運動量過大：過度的體力活動或高強度運動，消耗的能量超過攝入的能量。 5. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響食欲和消化功能。 6. 潛在疾?。禾悄虿?、結(jié)核病等慢性消耗性疾病，會導(dǎo)致體重難以增加。 如果長期體重過輕且無法改善，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖等檢查，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

你結(jié)了芬就會胖了現(xiàn)在不會的吃什么都不胖因為想太多事情了我以前都是和你一樣的21歲都沒有100斤現(xiàn)在差不多130啦沒事的不怕你會胖的不要擔(dān)心

你好考慮是腸道吸收不好有關(guān)系建議服用金雙歧膠囊治療