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血熱的人可以適量喝薏米。薏米適合體內(nèi)濕氣重、脾胃虛弱、水腫、關(guān)節(jié)疼痛、扁平疣患者等人群。 1. 體內(nèi)濕氣重：薏米有健脾祛濕的作用，能幫助排出體內(nèi)多余濕氣，緩解肢體沉重、困倦等癥狀。 2. 脾胃虛弱：可健脾益胃，改善食欲不振、消化不良等情況。 3. 水腫：有利水消腫的功效，減輕水腫癥狀。 4. 關(guān)節(jié)疼痛：能舒筋活絡(luò)，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等引起的關(guān)節(jié)疼痛有一定緩解作用。 5. 扁平疣患者：薏米中的某些成分有助于提高免疫力，輔助治療扁平疣。 總之，薏米雖然有諸多益處，但食用時也需適量，且個體差異較大。如有特殊身體狀況或疾病，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。