22 歲男身高 1.66 米還能長高嗎？“23 竄一竄，25 股一股”有無科學依據？
我今年22歲，男，身高只有1.66。問題:1、我想知道還能再長高嗎？2、俗話說:23竄一竄，25股一股。有科學依據嗎？
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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22 歲男性身高是否還能增長，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質量等。 1. 骨骺線：骨骺線未閉合則有長高可能，閉合后長高空間較小?？赏ㄟ^ X 光檢查確定。 2. 遺傳因素：父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 3. 營養(yǎng)狀況：充足均衡的營養(yǎng)，尤其是富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，有助于骨骼生長。 4. 運動情況：適量的縱向運動，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質量：良好充足的睡眠，利于生長激素分泌，促進身高增長。 綜合多種因素判斷身高是否還能增長。即使長高空間有限，保持良好的生活習慣也有益于整體健康。
2025-01-07 21:30
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回答4
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劉學勤
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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一般要看骨垢是否閉合才能決定是否有增高
2015-11-24 09:26
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，今年２２歲了，一般情況下，再長高的幾率是比較低的；但是也有一小部分人，發(fā)育的比較晚，還有可能再長高，我個人覺得“23竄一竄，25股一股”主要是說明一小部分人發(fā)育比較晚；醫(yī)生詢問：建議加強體育鍛煉，多做跳躍運動；
2015-11-24 09:16
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，決定咱們身高的因素主要是遺傳及后天環(huán)境（比如飲食、睡眠、運動、情緒等等）影響。如果您想了解還能不能再長高的話，可以到醫(yī)院拍攝一張骨齡X線片，因為咱們的身高主要與骨骼（特別是長管狀骨）的長度有關，如果骨骼可以長長，那么身高就可以在增加。骨齡檢查就是為了了解骨骼的生長發(fā)育情況，望您理解。在這里提醒您，咱們骨骼，絕大多數停止生長的年齡一般在18-21歲，到了這個年齡，骨骼的骨骺與干骺端就會逐漸融合在一起，骨骼就會停止生長，身高也會恒定了。因此根據您的年齡來看，您現在的身高應該是已經恒定，繼續(xù)長高的可能很小，必要時您可以拍攝骨齡片確認一下。對于您的第二個提問，您從我上述的解釋中也應該可以了解了對吧！這種說法只是限于極少數人，對于絕大多數人來講是講不通的。祝您健康。
2015-11-24 04:41
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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一般要看骨垢是否閉合,才能看出來是否還能長
2015-11-24 02:45
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