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糖尿病患者控制病情需要綜合管理，包括飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療和健康教育等。 1. 飲食控制：合理控制碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，增加膳食纖維的攝入。 2. 規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況，以便調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：根據(jù)病情選擇合適的藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，需遵醫(yī)囑用藥。 5. 健康教育：學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識(shí)，了解并發(fā)癥的預(yù)防和處理，提高自我管理能力。 總之，糖尿病患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合管理，積極配合醫(yī)生治療，才能有效控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

血糖高的病人平時(shí)注意白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點(diǎn)、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等盡量不要吃的，適當(dāng)多吃一些西紅柿、菠菜、黃瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜、蕎麥面、玉米面、綠豆、海帶都很好的，限制不必太嚴(yán)格的。