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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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44 歲男性近 3-5 個月老是瞌睡、沒精神，可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠障礙、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、心腦血管疾病等。 1. 睡眠障礙：長期睡眠質(zhì)量差、睡眠時間不足，會導(dǎo)致白天瞌睡、沒精神。改善睡眠環(huán)境，規(guī)律作息，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用唑吡坦、艾司唑侖、地西泮等藥物輔助睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運輸受阻。可通過飲食補充鐵、維生素 B12 等，嚴(yán)重時使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、腺苷鈷胺等藥物治療。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需補充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片。 4. 慢性疲勞綜合征：長期勞累、壓力大引起。調(diào)整生活方式，適當(dāng)運動，保持良好心態(tài)。 5. 心腦血管疾病：如腦供血不足。需要完善檢查，明確病因，治療上可能會用到阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時，要保持健康的生活方式，有助于改善癥狀。
2025-01-07 22:26
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好，您這種現(xiàn)象應(yīng)考慮情緒上的問題，也可能是因為天氣季節(jié)的變化而產(chǎn)生的。建議您多做運動，做些自己喜歡做的事情，心情不要太壓抑。飲食上要多樣化
2015-11-25 11:04
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