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右腳骨折康復(fù) 20 天后打籃球出現(xiàn)腳疼，可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、骨折未完全愈合、肌肉拉傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、局部組織粘連等原因造成。 1. 運(yùn)動(dòng)過(guò)度：骨折剛康復(fù) 20 天，骨骼和周?chē)M織還未完全恢復(fù)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致局部組織疲勞和損傷，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，多休息。 2. 骨折未完全愈合：骨折愈合需要一定時(shí)間，20 天可能尚未完全長(zhǎng)好。此時(shí)運(yùn)動(dòng)可能影響愈合進(jìn)程，導(dǎo)致疼痛。需復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況。 3. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)中肌肉用力不當(dāng)可能拉傷，引起疼痛?？上壤浞?，72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)恢復(fù)。 4. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，運(yùn)動(dòng)后疼痛。治療可能包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，需遵醫(yī)囑。 5. 局部組織粘連：骨折后局部組織可能發(fā)生粘連，運(yùn)動(dòng)時(shí)牽扯引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)按摩、康復(fù)訓(xùn)練來(lái)改善。 總之，右腳骨折康復(fù) 20 天后打籃球腳疼，應(yīng)引起重視，及時(shí)休息，避免進(jìn)一步損傷。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，初步診斷為右腳部韌帶軟組織勞損的病變發(fā)生，多因右腳骨折康復(fù)后，足部的韌帶軟組織并未完全修復(fù)，進(jìn)行劇烈活動(dòng)后，韌帶肌肉過(guò)度牽拉，會(huì)導(dǎo)致組織充血水腫，肌酸增高，引發(fā)了疼痛的癥狀發(fā)生。建議靜養(yǎng)休息，避免勞累，夜間睡眠時(shí)用花椒水燙腳，睡眠時(shí)將腳墊高，飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物，并外敷正紅花油，扶他林，云南白藥氣霧劑，口服舒筋活血片等藥物治療。