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15 歲身高 1 米 7 偏瘦如何改善

今年15歲,身高1米7,偏瘦,,,,,,,,曾經(jīng)的治療情況和效果:無(wú)

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    15 歲身高 1 米 7 但偏瘦,可能與飲食不均衡、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、睡眠不足、疾病影響等有關(guān)。 1. 飲食不均衡:長(zhǎng)期挑食、偏食,營(yíng)養(yǎng)攝入不足。應(yīng)保證食物多樣,多吃富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、蔬菜和水果。 2. 消化吸收不良:胃腸道功能弱,影響營(yíng)養(yǎng)吸收。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片等。 3. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:消耗過(guò)多能量。需合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度,避免過(guò)度疲勞。 4. 睡眠不足:影響生長(zhǎng)激素分泌和身體恢復(fù)。保證每天 8 小時(shí)以上充足睡眠。 5. 疾病影響:如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷,對(duì)癥治療。如甲亢可服用甲巰咪唑等藥物。 總之,15 歲偏瘦應(yīng)重視,通過(guò)調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)檢查,找到原因并采取相應(yīng)措施,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

    2025-01-09 05:07
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好!在身高不是你能控制的,但是偏瘦的話(huà),是可以調(diào)養(yǎng)的。您好!建議您是在生活上調(diào)理:不熬夜,營(yíng)養(yǎng)跟上,平時(shí)鍛煉運(yùn)動(dòng),保暖等,祝您健康!

    2015-11-26 12:47
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,很高興為你解答!身高一方面取決于先天遺傳,另一方面取決于后天的營(yíng)養(yǎng)如果你是由于缺乏生長(zhǎng)激素,去醫(yī)院注射即可,但也要注意平時(shí)多鍛煉,多吃含鈣食品

    2015-11-25 23:23
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    您好,你這個(gè)年齡應(yīng)該說(shuō)還是有再長(zhǎng)高可能的因?yàn)?,你這個(gè)年齡大多數(shù)人的骨骺還沒(méi)有閉合,這樣就可能會(huì)再長(zhǎng)高,當(dāng)然這個(gè)只是通常而言,如果具體到個(gè)人的話(huà),還是有差別的,建議你檢查一下骨齡,看看還有多大的長(zhǎng)高潛力

    2015-11-25 22:09
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    身高的生長(zhǎng)受很多因素的影響,要因人而異。你的父母身高在多少。你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)狀況,都會(huì)對(duì)你的身高產(chǎn)生影響。最終能張多高還得看你自身。

    2015-11-25 20:23
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是營(yíng)養(yǎng)不良?   營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見(jiàn)于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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