天氣涼肩部疼痛難忍，夜間重，如何調(diào)養(yǎng)治療？
天氣一涼肩部就疼痛難忍一般是夜間白天活動開還好一點怎樣保護和調(diào)養(yǎng)用不用外加藥物治療
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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肩部遇冷疼痛，夜間加重，可能是肩周炎、肩部肌肉勞損、肩部關(guān)節(jié)炎、肩部外傷后遺癥、頸椎病等引起。調(diào)養(yǎng)治療方法包括保暖、適度運動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。 1.保暖：在天氣寒冷時，及時增添衣物，尤其是肩部，可以使用披肩或圍巾。 2.適度運動：進行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等活動，但要避免過度勞累。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于促進肩部血液循環(huán)，緩解疼痛。 4.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用活血止痛膏等。 5.中醫(yī)治療：通過中藥調(diào)理、拔罐等方式改善肩部癥狀。 肩部疼痛需要重視，日常注意保護肩部，避免長時間保持一個姿勢。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-11 19:51
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，這個年紀出現(xiàn)肩周炎還是比較正常的，主要還是氣血不通暢造成，所以多運動時很好的事情，像您晚間比較厲害，最簡單的辦法就是貼膏藥，這個有助于血液循環(huán)，不過不能除根，想要徹底解決問題，還是去醫(yī)院綜合治療為好，建議您去進行中醫(yī)治療，其一般思路是跟您調(diào)理氣血，是您全身氣血通暢，尤其是肩部，這樣問題就解決了，幾個療程就能解決問題的，希望您及早就醫(yī)，，
2015-11-26 21:32
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