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身高能否繼續(xù)增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。對于 14 歲半、身高 170cm 且熱愛運動的青少年，有長到 180cm 的可能，但不能確切保證。 1. 遺傳：父母的身高對子女身高有重要影響。如果父母身高較高，子女往往有較好的身高基礎(chǔ)，但不是絕對的決定因素。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動：經(jīng)常運動，如打籃球、跑步、跳高，有助于刺激骨骼生長。但運動要適度，避免過度疲勞和受傷。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌。每晚應(yīng)保證 8-10 小時的高質(zhì)量睡眠。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等對身高增長起關(guān)鍵作用。如果激素分泌異常，可能影響身高，必要時需就醫(yī)檢查和治療。 總之，雖然目前的身高和運動習慣是有利條件，但要長到 180cm 還需綜合考慮多種因素。保持良好的生活習慣，定期監(jiān)測身高變化，如有疑慮可咨詢醫(yī)生。

你好;根據(jù)您的提問;建議您;多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.