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身高 170CM 不愛運(yùn)動還能長高嗎

170CM還能長高嗎不愛運(yùn)動..

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    身高是否能繼續(xù)增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、激素水平和運(yùn)動情況等。對于身高 170CM 且不愛運(yùn)動的情況,不能簡單判斷能否長高,需要綜合評估。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2. 營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入有助于骨骼生長。 3. 睡眠:生長激素在深度睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于身高增長。 4. 激素水平:如生長激素、甲狀腺激素等,激素分泌正常對身高發(fā)育至關(guān)重要。 5. 運(yùn)動:適當(dāng)運(yùn)動能刺激骨骼生長,不愛運(yùn)動可能會在一定程度上影響身高增長,但不是決定因素。 綜上所述,僅根據(jù)身高和不愛運(yùn)動這兩個條件無法確切判斷是否還能長高。建議到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以評估生長潛力,并根據(jù)個人情況制定合理的生活方式和干預(yù)措施。

    2025-01-09 00:47
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好是有機(jī)會長高的您放心不過您不想運(yùn)動就要看您自己的基因遺傳了

    2015-12-08 13:30
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