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身高的增長與多種因素有關(guān)，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。長毛屬于正常的青春期發(fā)育表現(xiàn)，與身高增長并無直接關(guān)聯(lián)。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較矮，子女身高可能受到一定影響，但通過后天努力仍有改善空間。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5. 內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平異?？赡苡绊懮砀?。如有必要，可就醫(yī)檢查。 總之，18 歲仍有長高的可能。要保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可就醫(yī)評(píng)估骨齡等，了解身高增長的潛力。

何種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的一般的話長毛是說明第二性征發(fā)育，跟生長沒有太大關(guān)系的，不要擔(dān)心