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初中高中一直不長個(gè)可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對子女有一定的遺傳傾向，但不是絕對的。 2.營養(yǎng)：如果長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響生長發(fā)育。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高增長。 4.運(yùn)動：缺乏運(yùn)動不利于骨骼發(fā)育，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如籃球、跳繩等有助于長高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致身高增長緩慢。 如果發(fā)現(xiàn)身高增長異常緩慢，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的措施。平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡、充足睡眠和適量運(yùn)動。

你好，身高是有體內(nèi)分泌生長激素和基因所決定的。有的人生長比較慢，建議到醫(yī)院拍X片，看看骨骺線有沒有形成。如果已經(jīng)成熟了。就沒有辦法。如果沒有可以注射生長激素。

12歲的女孩子，身高低于140cm，需要考慮身材矮小，這個(gè)是病，需要至兒童內(nèi)分泌科就診，查骨齡、生長激素、垂體核磁等等，找到其身材矮小的原因后給予治療。如果孩子的身高大于140cm，就是正常的，如果本身營養(yǎng)不錯，不缺鈣，補(bǔ)鈣對身高增長沒有益處?？梢远噙\(yùn)動，運(yùn)動可以促進(jìn)生長激素的分泌，有助于長個(gè)子。

女孩如果是生長緩慢，認(rèn)為是有生長激素的缺乏引起的，由于身體營養(yǎng)不良或平時(shí)進(jìn)食少，引起了人體的生長激素分泌少，出現(xiàn)了生長緩慢，與是否缺鈣關(guān)系不大的。需去醫(yī)院就診做個(gè)生長激素的檢查，如果是有生長激素的缺乏，可以補(bǔ)充生長激素治療，這樣應(yīng)該是可以逐漸恢復(fù)正常的，平時(shí)多吃瘦肉，牛奶，魚蝦，雞蛋等食物。