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患者您好，肩周炎主要要注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉和局部的活動鍛煉。長期低頭工作或電腦前的工作是會有一定影響的。建議;1，注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理，以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)。2，可給予中藥的洗浴浸泡，之后給予按摩和鍛煉措施，以促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù)。3，注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉，早睡早起，養(yǎng)成習(xí)慣和自然。4，注意調(diào)節(jié)工作時間和強(qiáng)度，避免加重頸肩部疲勞或損傷的各種影響因素。希望你正確治療，早日康復(fù)。

您好：肩周炎就是肩關(guān)節(jié)變的不靈活了，肩關(guān)節(jié)以及肩胛骨周圍有酸痛或是冷痛。在手臂活動到某個位子時疼痛加劇，這是應(yīng)為肩關(guān)節(jié)周圍的肌纖維組織相互之間發(fā)生了粘連，在活動到一定的位子時粘連部位的肌纖維牽拉的疼。導(dǎo)致肩周炎的原因大體有這幾種：一、運(yùn)動過量導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織損傷

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結(jié)肩。本病好發(fā)生于５０歲左右的中年人。因外感風(fēng)寒、潮濕，肌肉在外力作用下?lián)p傷，可使局部軟組織包括關(guān)節(jié)囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發(fā)生慢性無菌性炎癥，與細(xì)菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現(xiàn)，也沒有外周的白細(xì)胞計數(shù)增高，中性粒細(xì)胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機(jī)化，粘連病理過程。中醫(yī)認(rèn)為，肩周炎乃風(fēng)寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

你好，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥千年健、一口鐘、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛，對骨關(guān)節(jié)病效果非常好，希望正確治療，早日康復(fù)！

你好，我用的是涖怔消痛貼治好的，當(dāng)時是我也是聽朋友說這個治肩周炎效果很好，現(xiàn)在已經(jīng)好的差不多了，建議試試！很管用的！

您好！肩周炎可以通過藥物外敷消除水腫，緩解疼痛，但如果不鍛煉是解除不了粘連等癥狀的，你可以通過按摩與鍛煉相結(jié)合起來。一、門框牽拉法：患者站立，患肢手握住門框，逐漸做到下蹲，用自己的身體重量來牽拉肩關(guān)節(jié)，反復(fù)數(shù)次，幅度由小到大。二、上提下吊法：在門框上或樹枝上設(shè)制垂巾，緊套手腕，患肢盡量高抬，然后做下蹲動作。次數(shù)、強(qiáng)度應(yīng)該量力而行，循序漸進(jìn)，在嚴(yán)重疼痛期應(yīng)輕做、小做為宜。此外還有擦背法和拉繩法。用健側(cè)手的第2-4指的指腹，按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個部位,時間在要太長，1-2分鐘也可以用手撐部自上而下掌揉