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身高 176cm、68kg,女生說(shuō)身材好,是偏瘦還是真的好?

我身高176cm,68kg,我的大學(xué)女生說(shuō)我身材很好,是偏瘦還是真的很好?是不是暗示我瘦弱?

  • 回答2

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    判斷身材是否良好,不能僅依據(jù)身高和體重,還需考慮體脂率、身體比例、肌肉量、骨骼密度以及個(gè)人的健康狀況等。 1. 體脂率:較低的體脂率會(huì)使身材線條更清晰,但過低可能影響健康。正常成年男性的體脂率在 15% - 18%較為理想。 2. 身體比例:上下身比例協(xié)調(diào),肩寬與臀寬比例適中,會(huì)讓人視覺上感覺身材好。 3. 肌肉量:適量的肌肉能增加身體的緊實(shí)感和力量感。 4. 骨骼密度:較高的骨骼密度有助于維持身體的穩(wěn)定性和支撐力。 5. 健康狀況:沒有慢性疾病,身體各項(xiàng)生理指標(biāo)正常,也是身材好的重要體現(xiàn)。 綜合來(lái)看,僅根據(jù)身高 176cm 和體重 68kg 難以確切判斷身材是偏瘦還是真的好。需要綜合考量上述多個(gè)因素,才能更全面準(zhǔn)確地評(píng)估身材狀況。

    2024-12-11 18:18
  • 回答1

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    你的身材是真的好,因?yàn)槟愕捏w質(zhì)指數(shù)非常標(biāo)準(zhǔn)!你若是能始終保持這樣那是最好了,會(huì)迷倒不少女孩子的噢!

    2015-12-04 15:52
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